روانشناس بالینی در گفت وگو فارس: روزه داری موجب مدیریت استرس می شود/ تاثیر روزه داری با پرهیز از غیبت و تهمت

روزه داری حس مسئولیت پذیری، همدردی، همدلی و ایثار را در انسان تقویت می کند و با افزایش صبر و خودکنترل گری، موجب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس می شود.

- سید عبدالمجید بحرینیان، روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان "، با اشاره به ابعاد جسمانی و معنوی انسان، اظهار داشت: بعد جسمانی انسان به غرایز و سائق های فیزیولوژیکی می پردازد اما بعد معنوی آن موجب تمایز انسان با سایر موجودات شده و در جهت رشد و تعالی حرکت می کند.

وی با بیان اینکه روزه داری یکی از فرایض دینی در جهت رشد و تعالی بعد معنوی انسان است، افزود: روزه داری انسان را به سمت معنویت سوق می دهد و از بعد روانشناختی موجب شکل گیری حس مسئولیت پذیری، همدردی، همدلی، ایثار، همکاری و ارزش های والای روانی می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: روزه داری موجب ارتقاء جنبه هایی از معنویت می شود و طی آن انسان به واسطه اطاعت از خدا به جنبه های اعتلای روانی راه می یابد.

این روانشناس بالینی تاکید کرد: روزه گرفتن صبر و خودکنترل گری را بالا می برد و موجب می شود انسان متکی به خود باشد این مهم در نهایت افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس را در پی دارد و موجب آرامش فرد می شود.