تاثیر خواب عمیق بر آغاز سن بلوغ

خواب عمیق در نهایت در روند پیچیده کنترل سن بلوغ و بسیاری از تغییراتی که در این دوره در دختران و پسران نوجوان بروز می کنند، تاثیر دارد.

به گفته کارشناسان، تمام این تغییرات دوران بلوغ حاصل تغییراتی هستند که در این مرحله از زندگی در مغز انسان ایجاد می شوند.

در مطالعات قبلی نشان داده شد بخش هایی از مغز که مرحله بلوغ را در کنترل دارند، در ابتدا در طول مدت خواب، فعال می شوند اما در بررسی اخیر معلوم شد که فعال شدن این نواحی مغزی فقط در هنگام خواب عمیق صورت می گیرد.

دکتر ناتالی شائو از متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد در این رابطه یادآور شد: چنانچه فرآیند فعال شدن نواحی مغزی مرتبط با سیستم تولیدمثل به خواب عمیق بستگی داشته باشد، بنابراین می توان هشدار داد که اختلال خواب یا خواب ناکافی در دوران کودکی و نوجوانی در فرآیند طبیعی بلوغ هورمونی، اختلال ایجاد می کند.

این یافته به ویژه در مورد کودکانی صدق می کند که اختلال خواب به طور مشخص در آنها تشخیص داده شده است