صورتتان را لیف نزنید!

شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش ها می شود.

علت بوجود آمدن آکنه، پایین بودن بهداشت فردی نیست.

- اگر مستعد آکنه هستید، می دانید که پیدا کردن یک شوینده و شیر پاک کن خوب برای پوست حساستان کار بسیار دشواری است.

شوینده های نامناسب ممکن است پوستتان را زبر و خشک کنند، رطوبت پوست را از بین ببرند یا بر روی پوست چرب شما کاملا بی اثر باشند!گام اول: با پوستتان ملایم باشیدبرای مبتدی ها دانستن این نکته اهمیت دارد که تمیز نگه داشتن صورتتان باید بدون تغییر در ترکیب شیمیایی آن باشد.

لیدیا واتی، رییس یک موسسه ی زیبایی در این باره توضیح می دهد:از مساعد کردن شرایط برای رشد و نمو باکتری ها اجتناب کنید.

برای این کار، روزانه صورت خود را با یک شوینده و پاک کننده ی ملایم بشویید.

از محصولاتی که مخصوص پوست های حساس اند استفاده کنید.

دکتر پاتریک داوی، جراح و متخصص پوست هم توصیه می کند از شوینده های الکلی پرهیز کنید، زیرا این شوینده ها پوست را خشک می کنند و رطوبت طبیعی آن را از بین می برند.

گام دوم: صورتتان را لیف نزنیدممکن است برای خلاص شدن از شر جوش ها و باکتری ها وسوسه شوید که صورتتان را لیف بکشید.

اما این کار را نکنید!دکتر داوی می گوید: شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش ها می شود.