ادویه ای که بهترین جایگزین مسکن است

خوردن فلفل با افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی به ‫کاهش وزن‬ کمک می کند.

تندکردن طعم غذاهای دارای چربی‬، می تواند به سوزاندن کالری‬ در بدن کمک کرده و مانع افزایش وزن‬ شود.

- به گزارش باشگاه خبرنگاران، همه ما بعد از خوردن غذاهای تند که شامل کاری یا فلفل هستند، احساس گرما می کنیم.

دلیل این موضوع وجود یک ترکیب شیمیایی به نام "کاپسایسین" در ادویه هاست که طعم تند بعضی از آنها نیز از این ماده سرچشمه می گیرد.

البته باید توجه داشت که فقط با مصرف فلفل نمی توان به کاهش وزن امیدوار بود بلکه در کنار آن شما باید به فکر کاهش میزان کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی هم باشید.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که کاپسیسین باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می شود.

این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که سلول های بدن را از آسیب مولکول های رادیکال آزاد محافظت می کند و از خاصیت ضد باکتریایی نیز برخوردار است.

کاپسیسین نه تنها درد آرتروز و آرتریت روماتویید را تسکین می دهد بلکه هنگام استفاده به شکل موضعی، میزان ورم ناشی از این بیماری ها را کاهش می دهد.

‫#‏فلفل‬ با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی در معده و نابودی باکتریهایی که می توانند عامل عفونت باشند، قدرت هضم را تقویت می کند.