پشتی های طبی، دشمن کمر

یک فیزیوتراپ استفاده از پشتی های طبی را برای افراد سالم بسیار زیان آور دانست و گفت: این پشتی ها قوس کمر سازند.

- کامبیز خاموشیان در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، وجود تکیه گاه را در هر حالت نشستن ضروری دانست و اظهار کرد: افراد در هر حالت نشستن از جمله نشستن روی مبل، زمین و یا نشستن داخل خودرو باید تکیه گاه مناسبی داشته باشند تا از آسیب به ستون فقرات آنها پیشگیری شود.

خاموشیان تصریح کرد: تکیه گاه باید حالت مستقیم داشته و قسمت کتف و پایین کمر بدن با آن تماس داشته باشد.

این فیزیوتراپ صندلی هایی که با داشتن برجستگی قوس کمر را پر می کنند را دشمن کمر دانست و اظهار کرد: این صندلی ها قوس کمرساز هستند و به مرور در افراد سالم ایجاد قوس کمر می کنند.

خاموشیان اظهار کرد: پشتی های طبی تنها برای افرادی که قوس کمر بسیار دارند، مناسب است تا قدری از قوس کمر آنها را پرکند و استفاده از این پشتی ها برای افراد سالم به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

وی اظهار کرد: همچنین در حالت نشستن بر روی صندلی باید ارتفاع صندلی به گونه ای باشد که زانوها اندکی بالاتر از لگن قرار گیرند، در غیر اینصورت باید از زیرپایی استفاده شود.