درمان فشار خون بالا با خوردن روزانه زغال اخته

براساس نتایج تازه ترین مطالعات دانشمندان آمریکایی، مصرف روزانه زغال اخته به طور قابل توجهی فشار خون را ظرف هشت هفته پایین می آورد.

براساس مطالعه محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا که نتایج آن در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی منتشر شده است، زغال اخته یک ماده غذایی ارزشمند است.

این آنتی اکسیدان سرشار از کروم بوده و برای مقابله با فشار خون بالا موثر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازپایگاه اینترنتی فرانسوی زبان تاپ سانته، این محققان با مطالعه روی 48 زن یائسه مبتلا به فشار خون بالا، دریافتند که مصرف روزانه زغال اخته می تواند ظرف هشت هفته فشار خون آنها را به طور قابل توجهی پایین بیاورد.

به نخستین گروه این بیماران 22 گرم پودر زغال اخته منجمد، معادل یک فنجان زغال اخته تازه و به گروه دوم نیز 22 گرم دارونما داده شد.

نتیجه : پس از گذشت هشت هفته، زنانی که زغال اخته خورده بودند، فشار خون سیستولیک آنها پنج و یک دهم درصد و فشار خون دیاستولیک آنها شش و سه دهم درصد کاهش یافت.

در این مطالعه همچنین میزان سختی شریان های این بیماران اندازه گیری و بهبود در آن مشاهده شد.

به گفته این محققان، افزایش نیتریک اکسید در خون می تواند علت آن باشد.

براساس این مطالعه، ارقام مربوط به فشار خون و سختی شریان ها در افرادی که از دارونما استفاده کرده بودند، هیچ تغییری نداشت.