مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 7 بهمن 1393 ساعت 06:202015-01-27پزشكي

هنرآشپزی؛طرز تهیه سوپ آواکادو و سبزیجات


- تره فرنگی خلالی شده مقداری برای تزیین طرز تهیه: 1 – آواکادو را پوست گرفته و ابتدا با چاقو به 2نیم ببرید؛ البته هسته میانی آن مانع برش میوه به صورت کامل می شود ولی شما می توانید حین برش، هسته را درآورده و میوه را 2 قسمت طولانی کنید.

سپس گوشت آن را با چاقو به تکه های کوچک تر ببرید.

حالا با چنگال شروع به له کردن گوشت نرم میوه کنید.

سپس آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید و مدتی بگذارید بماند.

2 – روغن را در تابه بزرگی بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید و ذرت، گوجه فرنگی، سیر، تره فرنگی و فلفل را به روغن اضافه کرده و به مدت 2 الی 3 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند، حرارت دهید.

3 – نیمی از این مخلوط سبزیجات را همراه آواکادوی له شده داخل دستگاه غذاساز یا خردکن بریزید و به قدری خرد کنید که مخلوطی نرم به دست آید.

سپس آن را به قابلمه بزرگی منتقل کنید.

4 – آب مرغ، شیر و سبزیجات له شده و باقیمانده سبزیجات تفت داده شده را نیز در قابلمه بریزید و 3 الی 4 دقیقه دیگر حرارت دهید.

سپس آن را به ظرف مورد نظر برای سرو بریزید و با تره فرنگی خلال شده سرو کنید.

این سوپ با آواکادو درست می شود و باتوجه به اینکه آواکادو میوه ای سرشار از ویتامین های مختلف – به خصوص ویتامینC– است، سوپ آن برای سرماخوردگی بسیار مناسب خواهد بود.

آخرین اخبار سرویس:
مبارزه با پارکینسون به کمک یک مولکول

نکته بهداشتی| ترک پوستی یا استرچ مارک

این افراد ترسناک ترین چشم های جهان را دارند!

اعضای بیمار مرگ مغزی گچسارانی اهدا شد

فعال شدن میز خدمت بیمه سلامت مازندران در ایام نوروز

سن طلایی برای پدر شدن چه سنی است؟

راهکار های طب سنتی برای ترک سیگار

پروبیوتیک غذایی و مکمل را هر چند وقت یکبار و چقدر باید مصرف کنید؟

نکته بهداشتی| ترک پوستی یا استرچ مارک

اعضای بیمار مرگ مغزی گچسارانی اهدا شد

ذخیره خون بندناف نوزاد چه کاربردی دارد؟

کم خوابی باعث پرخوری، دیابت و بیماری های قلبی!

چگونه کودکان را به تنهایی خوابیدن عادت دهیم؟

ماسک مو برای تقویت و جوندار کردن مو

رییس بیمارستان ووهان قربانی کرونا شد

دستاورد محققان ایرانی؛ تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

هر آنچه که لازم است مسافران در مورد شیوع ویروس کرونا بدانند! + تصاویر

چند نکته ی تغذیه ای رژیمی برای خانم ها

درمان ریزش مو و کم خونی با تخم مرغ

رژیم کتوژنیک خوب یا بد؟

طرز تهیه ترشی خرمالو

امیرحسین آرمان با موهای رنگ شده+عکس

حمله سگ هار به چند دانش آموز در بندرترکمن/ قطع عضو یک دانش آموز

تولید پوست مصنوعی که درد را حس می کند

هسته انار و سلامتی آن

استاد دانشکده داروسازی مشهد در فهرست دانشمندان یک درصد پراستناد برتر ESI

درخواست گلریزان برای آزادیِ بازیگر «در پناه تو»

نکته بهداشتی| احتیاطات هنگام رنگ کردن موها

8 درمان طبیعی برای افسردگی

آتش به اختیار از جنس اردو های جهادی در جهرم

دارو های گیاهی کاهش وزن موثر نیستند

نکته بهداشتی| احتیاطات هنگام رنگ کردن موها

اجرای طرح غربالگری تشخیص سرطان سینه در جهرم

امکان مجدد ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت فراهم شد

مصرف ماست چه فوایدی دارد؟

گزارش جدید سازمان بهداشت جهانی درباره کرونا

استفاده از لیدوکایین برای درمان زود انزالی مفید است؟

آغاز آزمایش داروهای ضد ایدز برای درمان کورونا در ژاپن | نگرانی از رکود اقتصادی و لغو المپیک

باغبانی چه اثراتی بر زندگی سالمندان دارد؟

سازمان بهداشت جهانی: کرونا یک بیماری همه گیر جهانی نیست

سازمان بهداشت جهانی: کرونا یک بیماری همه گیر جهانی نیست

روش ایرانی برای تشخیص سرطان مثانه

ملخ های سایبورگ بمب را شناسایی می کنند

سازمان بهداشت جهانی :نیازی به افزایش سطح خطر کرونا نیست

دانشمندان از هوا برق گرفتند!

بهترین زمان برای مصرف لبنیات| افراد کم خون می توانند همراه غذا ماست بخورند؟

استخدام کارشناس در رشته بهداشت محیط در شهرری

خواص آبلیمو را بشناسید

مصرف تخم مرغ با بدن ما چه می کند؟

فوت کودک فریدونشهری در اثر یک بیماری ساده

تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

قاچاق حجم زیادی از داروهای ایرانی به کشورهای همسایه

جراحی عجیب پزشک ایرانی در یکی از بیمارستان های بریتانیا + فیلم

مشاور وزیر بهداشت در امور زنان منصوب شد

بازدید معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت از دانشگاه علوم پزشکی جیرفت

10 نکته برای آسیب ندیدن در خانه تکانی عید

تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

کدام خوراکی چربی بدن را کاهش می دهد؟

طلای مایع

حضور لیموزین ترامپ در پیست اتومبیلرانی

زنان بخش جدایی ناپذیر از هویت شهری

روش های خانگی فر کردن مو

زنان بخش جدایی ناپذیر از هویت شهری

تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

مرگ رییس بیمارستان ووهان براثر ویروس کرونا

برگزاری هفتمین دوره مسابقات فوتسال قهرمانی دانشجویان پسر دانشگاه های علوم پزشکی کشور در ساری

غذا های ضد اضطراب را بشناسید

علت نفخ بعد از غذا خوردن

رعایت بهداشت فردی بهترین راه پیشگیری از کرونا

زنان بخش جدایی ناپذیر ازهویت شهری/ترک فرزندان وسندروم آشیانه خالی

زنان بخش جدایی ناپذیر ازهویت شهری/ترک فرزندان وسندروم آشیانه خالی

نظام دارویی به تحقق اهداق اقتصاد مقاومتی نزدیک شده است

کروناویروس همچنان پشت مرزهای ایران/ کمک به افغانستان برای بیماریابی

ساعت طلایی خواب کودک چه ساعتی است؟

بیمار مرگ مغزی مشهدی نجات بخش جان چهار بیمار شد

موفقیت محققان ایرانی در تشخیص زودهنگام سرطان مثانه

بیمار مرگ مغزی مشهدی نجات بخش جان چهار بیمار شد

بیمار مرگ مغزی مشهدی نجات بخش جان چهار بیمار شد

ابداع لباس هوشمند با قابلیت اتصال به بلوتوث و وای فای

چه زمانی برای خشکی دهان باید به پزشک مراجعه کرد؟

وضعیت جراحی های اورژانسی و غیراورژانسی در ایام نوروز

افراد دچار «نفخ معده» این غذاها را مصرف نکنند

دستاورد بی سابقه محققان ایرانی در تشخیص سرطان مثانه

رعایت بهداشت فردی بهترین راه پیشگیری از کرونا

روزی چقدر لبنیات مصرف کنیم ؟

زمزمه ها از دست های پشت پرده کرونا

قاچاق حجم زیادی از داروهای ایرانی به کشورهای همسایه

تغذیه مناسب در دوران بارداری

تست جالب روانشناسی : آیا من خوشگلم؟

چگونه چاق شویم؟ / راه های سریع برای چاق شدن

ابداع لباس هوشمند با قابلیت اتصال به بلوتوث و وای فای

با 2 ادویه معروف چاقی خود را درمان کنید

زیباترین کتابخانه های معروف جهان

مراجعه1372 نفر با علائم مشکوک به آنفلوانزا به مراکز درمانی گیلان

درمان سرطان با سم مار

برگزاری آزمون مهارت سنجی مدیران پزشکی مراکز پلاسما فرزیس

خارج کردن توده پنج کیلویی از شکم دختر 13 ساله کرمانشاهی

مراجعه1372 نفر با علائم مشکوک به آنفلوانزا به مراکز درمانی گیلان

کارشناس ارشد پزشکی چین:دوره معمول نهفتگی کرونا 2 تا 7 روز است

کارشناس ارشد پزشکی چین:دوره معمول نهفتگی کرونا 2 تا 7 روز است

هنرآشپزی؛طرز تهیه سوپ آواکادو و سبزیجات

هنرآشپزی؛طرز تهیه سوپ آواکادو و سبزیجات