اگر برای تفریح وقت و پول نمی گذارید، منتظر بیماری باشید

گاهی افراد با تفریحات بسیار کوچک و کم هزینه می توانند شاد باشند، اما مهم این است که بدانند تفریح و شادی چقدر برای سلامت آنها ضروری است و در روحیه و بهبود کیفیت زندگی آنها اثر دارد.

- یک روانپزشک با اشاره به تاثیر مستقیم مشکلات روحی بر بیماری هایی مانند سرطان، روماتیسم و دیابت، گفت: افرادی که به شادی و تفریح می پردازند کمتر در معرض بیماری های روحی و جسمی قرار دارند.

دکتر شاپور کریمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، ضمن ارائه تعریفی از شادی و شادمانی، اظهارکرد: هر اتفاقی که در زندگی باعث احساسات مثبت شود و لبخند بر چهره فرد ایجاد کند، شادی و شادمانی نامیده می شود.

وی با بیان اینکه انسان ذاتاً به گونه ای آفریده شده که توانایی شاد بودن و شاد زندگی کردن را دارد، افزود: انسان می تواند با هر چیزی شاد شود، مهم این است که یاد بگیریم و فرهنگ شاد بودن را بیاموزیم.

این متخصص بیماری های اعصاب و روان با تاکید بر اینکه خانواده ها باید از کودکی به فرزندانشان بیاموزند که برای شاد بودن دلیل های بزرگ و هزینه های زیاد ضروری نیست، تصریح کرد: متاسفانه بسیاری از ما فکر می کنیم برای تفریح و شادی حتماً باید هزینه زیادی کرد.