تحقیقات نشان داد: عملکرد مغز با تمرینات منظم ایروبیک بهتر می شود

تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی پیتزبورگ نشان می دهد ورزش منظم ایروبیک برای مغز مفید است و یادگیری را تسریع و جریان خون را در مغز بهبود می بخشد.

- به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، جودی ال.

کامرون، پروفسور روانپزشکی در دانشکده پزشکی پیتزبورگ درباره نتایج یافته های خود اعلام کرد: در حالی که شواهد قاطع مبنی بر تاثیرات مفید و سودمند ورزش روی ذهن در مدل های جانوری آزمایشگاهی وجود دارد اما تاکنون نتایج مشابه در مورد انسان ها بدست نیامده بود.

به گفته وی، آزمایش این فرضیه روی میمون ها می تواند اطلاعات مفیدی را در این زمینه ارائه کند؛ چرا که از نظر فیزیولوژی بسیار شبیه به انسان ها هستند.

پروفسور کامرون می گوید: ما دریافته ایم میمون هایی که به طور منظم و در حد یک انسان سالم در سن میانسالی ورزش ایروبیک انجام می دهند، یاد می گیرند که عملکرد ذهنی سریعی در آزمون ها داشته باشند و مقدار خون در قشر حرکتی مغز آنها خیلی بیشتر از میمون های کم تحرک است.

به گفته وی، این تحقیقات نشان می دهد افرادی هم که به همین شیوه ورزش می کنند، از مزایای مشابه این تمرینات بهره مند می شوند.

این یافته علمی در مجله Neuro Science منتشر شده است.