درمان کم خوابی با استفاده عینک های نوردرمانی

بی خوابی به عنوان یکی از معضلات دنیای مدرن مردم زیادی را در سراسر جهان دچار گرفتار خود کرده است به طوری که براساس آمارهای به دست آمده حدود یک سوم شهروندان اروپایی، - دچار کمبود خوابند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار علمی خبرگزاری دانشجو "، بی خوابی به عنوان یکی از معضلات دنیای مدرن مردم زیادی را در سراسر جهان دچار گرفتار خود کرده است به طوری که براساس آمارهای به دست آمده حدود یک سوم شهروندان اروپایی، دچار کمبود خوابند.

مسافرت های طولانی همراه با اختلاف ساعت و شب کاری، دلایل اصلی ابتلا به بی خوابی در اروپا قلمداد می شوند.

اهمیت درمان کم خوابی این روزها آنچنان اهمیت یافته است که محققان استرالیایی با اختراع وسیله ای را به نام Re-Timer، که استفاده از آن، مثل زدن عینک است، اقدام به درمان بیماری کم خوابی کرده اند.

این وسیله پس از قرارگیری بر روی چشم نوری به رنگ سبز- آبی ساطع می کند و به این ترتیب قسمتی از مغز را که مسئول تنظیم ساعت زیستی بدن است، تحت تاثیر قرار می دهد؛ به طوری که به کمک این فرایند، استفاده کننده از این دستگاه در زمان بیداری هوشیارتر است و خواب عمیق تری نیز دارد.

نوردرمانی برای تنظیم ساعت زیستی بدن در کشورهای صنعتی از سال ها پیش در جریان است.