کم خونی و افسردگی، سوغات رژیم کانادایی

مسئول تغذیه و رژیم درمانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کم خونی، افسردگی و افتادگی پوست، ره آورد رژیم های کاهش وزن غیراصولی از جمله رژیم کانادایی است.

- به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)،منطقه خراسان شمالی، مهسا شمشیرگران اظهار کرد: در برنامه کاهش وزن کانادایی نیازهای تغذیه ای فرد تامین نمی شود و متاسفانه میزان مصرف کربوهیدرات به حداقل میزان ممکن می رسد.

وی ادامه داد: در این رژیم چون بسیاری از قسمت های مهم بدن به گلوکز نیاز شدیدی دارند، به حداقل رساندن میزان مصرف آن به سلامت افراد صدمه می زند.

شمشیرگران تاکید کرد: در این رژیم، به صبحانه که یکی از اصلی ترین وعده های غذایی به شمار می رود اهمیت خاصی داده نشده و استفاده از مواد غذایی سبوس دار و فیبری برای بهبود سلامت گوارشی فرد برنامه ریزی نشده است.

وی افزود: در رژیم کانادایی علاوه بر بازگشت سریع وزن بدن، عوارض زیادی نظیر ریزش مو، خستگی و اختلالاتی نظیر افسردگی و کم خونی فرد را تهدید می کند.

انتهای پیام