تاثیر شکل راه رفتن بر خلق وخو

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد راه رفتن مانند یک فرد شاد موجب تقویت روحیه می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، در این بررسی آمده است برای شاد راه رفتن، بدن در وضعیت قائم و راست قرار می گیرد، دست ها و بدن به حالت منظم حرکت دارند و سرعت راه رفتن بالاتر است.

راه رفتن با این وضعیت موجب می شود فرد احساس شادمانی و سرحالی داشته باشد در حالیکه راه رفتن همچون یک فرد افسرده، احساس غم و ناراحتی را در انسان ایجاد کرده یا بیشتر می کند.

جوهانز میچالاک از دپارتمان روانشناسی و روان درمانی دانشگاه وتین هردک ، آلمان و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: بین وضعیت خلق و خو، بدن و حرکت تاثیر متقابل وجود دارد.

در بررسی انجام شده نحوه راه رفتن 47 دانشجو که از هدف انجام این مطالعه آگاهی نداشتند تحت کنترل قرار گرفت.

حدود نیمی از این دانشجویان هنگام راه رفتن روی تردمیل وضعیت شادی داشتند.

در چنین شرایطی عقربه نمایشگر به سمت راست تغییر جهت می داد و به این معنی بود که روحیه این افراد شادتر است.

برای نیمی دیگر از دانشجویان که با احساس غم و ناراحتی راه می رفتند جهت عقربه برعکس بود.

همچنین پس از حدود چهار دقیقه از شرکت کنندگان دو گروه سوال شد که چه تعداد از 40 واژه انتخابی درباره احساسات منفی و مثبت می تواند توصیف مناسبی از شخصیت شان باشد و دوباره پس از گذشت دو دقیقه از آنان در