خانم های باردار بخوانند؛ راهکارهای کاهش تهوع در دوران بارداری

یک کارشناس مامایی بهترین راهکار کاهش تهوع را مصرف سیرابی در دوران بارداری دانست.

- "فریبا اسدی" در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه همدان، اظهارکرد: توصیه می شود زنان باردار برای کاهش تهوع دوران بارداری علاوه بر مصرف سیرابی، از ویتامین ب 6 استفاده کنند.

وی افزود: تهوع دوران بارداری با تشکیل جفت از 6 هفتگی شروع می شود و به طور معمول تا 16 هفتگی ادامه دارد.

اسدی ادامه داد: به علت هورمون های جفتی تهوع در خانم های باردار وجود دارد که اکثر خانم ها این حالت را دارند و در صورتی که این مشکل تا 16 هفتگی برطرف نشود باید مشکل گوارشی او بررسی شود.

این کارشناس مامایی خاطرنشان کرد: به طور معمول حالت تهوع هنگامی در خانم های باردار بیشتر می شود که معده آنها خالی بوده بنابراین نباید هیچگاه معده خود را خالی بگذراند و آغاز هر صبح غذاهای خشک از جمله نان مصرف کنند.

وی با بیان اینکه جنسیت جنین هیچ ارتباطی به حالت تهوع دوران بارداری ندارد، گفت: هیچ یک از این موضوعات مبنای علمی ندارد و ثابت نشده است.

اسدی به تمایل مصرف برخی غذاها در خانم های باردار اشاره کرد و گفت: تمایل مصرف غذاهای شور، شیرین، ترش و سایر مصادیق در برخی خانم ها وجود دارد که به آن ویار گفته می شود و در هر خانم باردار این تمایلات متفاوت بوده و علت ثابت ش�