والدین چگونه می توانند استرس دخترانشان را کمتر کنند؟

دختران نوجوان نسبت به استرس، آسیب پذیری بیشتری دارند و والدین می توانند تاثیر بیشتری بر کاهش این مشکل داشته باشند.

- به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بر اساس تحقیقات جدید دختران در مقایسه با پسران بیشتر در معرض موقعیت های استرس زا قرار دارند.

کارشناسان سلامت روان معتقدند استرس می تواند منجر به افسردگی شود و کسانی که به شدت به موقعیت های استرس زا فکر می کنند و به نوعی اختلال موسوم به نشخوار فکری مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.

یافته های اخیر نشان می دهد شرایط پراسترسی که نوجوانان معمولا در معرض آنها هستند مانند مشاجره با دوستان یا والدین در مقایسه با استرس های خارج از کنترل مانند مرگ و میر نزدیکان، بیشتر منجر به نشخوار فکری در این گروه سنی می شوند.

علاوه بر این در میان دختران، نشخوار فکری بیشتر است و همین موضوع خطر ابتلا به افسردگی را در آن ها افزایش می دهد.

بنابراین استرس نقش پنهانی در افزایش افسردگی به خصوص در میان دخترها دارد و یافته ها نشان می دهد علائم افسردگی در میان دختران بیشتر از پسران است چرا که دختران در معرض عوامل استرس زای بیشتری نسبت به پسران نوجوان هستند و همین موضوع موجب فکر کردن بیشتر دختران به استرس هایشان و در نتیجه تشدید این مشکل می شود.