اعداد و ارقام بدن سالم چند است؟

آیا 70 تا 75 مرتبه ضربان قلب در دقیقه عدد خوبی است یا پیاده روی معادل 7000 تا 8000 گام در روز ممکن است تضمینی برای سلامت ما باشد؟ در این مقاله به بررسی چند مورد از مهم ترین علائم حیاتی بدن می پردازیم که بسیاری از دستگاه های نوین مبتنی بر سلامت به آنها توجه ویژه ای دارند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، فناوری های پیشرفته هر روز بیشتر از قبل ما را احاطه می کند.

پس از ساخت انواع ابزارهای هوشمند، نظیر گوشی های تلفن همراه و تبلت، وقت آن رسیده تا عموم مردم از ابزارهای پوشیدنی نظیر ساعت، عینک و مچ بندهای هوشمندی که فعالیت های حیاتی افراد را زیرنظر می گیرند نیز استفاده کنند.

در واقع گام بعدی زیرنظر گرفتن بهتر وضع سلامت تک تک ماست.

اما پرسشی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که این همه عدد و رقمی که از وضع سلامت ما به دست می آید چه تفسیری دارد؟آیا 70 تا 75 مرتبه ضربان قلب در دقیقه عدد خوبی است یا پیاده روی معادل 7000 تا 8000 گام در روز ممکن است تضمینی برای سلامت ما باشد؟ در این مقاله به بررسی چند مورد از مهم ترین علائم حیاتی بدن می پردازیم که بسیاری از دستگاه های نوین مبتنی بر سلامت به آنها توجه ویژه ای دارند.