یک روانشناس تشریح کرد ویژگی های افراد مضطرب کدام است؟/ اختلالی که فرد را خانه نشین می کند

مبتلایان به اختلالات اضطرابی مدام در حال دلشوره هستند و از وقوع اتفاقی ناخوشایند می ترسند؛ این رفتارها در نهایت فرد را خانه نشین می کند و اکثر مراجعان به اورژانس های روانشناسی نیز بر اثر اختلالات اضطرابی هستند.

- امیرمحمد شهسوارانی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان "، اضطراب را ساز ه ای عنوان کرد که احساس نگرانی، دلشوره و تقریباً نوعی ترس از رخدادی نامعلوم نسبت به آینده است که فراگیر بوده و تمام وجود فرد را در بر می گیرد.

وی افزود: گاهی ترس، استرس و اضطراب مترادف یکدیگر قرار می گیرند؛ ترس حس دلشوره و نگرانی راجع به موضوعی است که مشخص است.

استرس شامل هر گونه فشار است که از محیط بیرون به فرد وارد می شود و لازم است تغییراتی در درونش ایجاد شود تا دوباره به سازگاری دست یابد اما اضطراب حالت تشویش، نگرانی و دودلی است ضمن اینکه منبع اضطراب معلوم نیست.

* آیا اضطراب طبیعی است؟ این متخصص حوزه بهداشت روان با اشاره به قرار گرفتن این سازه در یک طیف گفت: تمام مسائلی که در روانشناسی به آن می پردازیم در یک طیف قرار می گیرد که می تواند طبیعی باشد یا در فاز هشدار یا بحران قرار گیرد.

احساس دلشوره و نگرانی موجب می شود تا مکانیسم پیش بینی در فرد ایجاد شود؛ این سازوکار احتمالات مختلفی را برای رخدادهای پیش نیامده در نظر می گیرد.