آشنایی با آرتروز و روشهای پیشگیری از آن

آرتروز بیماری است که افراد مسن و جوان را تحت تأثیر قرار داده است و نداشتن فعالیت بدنی و تغذیه صحیح باعث بروز این بیماری می شود.

- "، آرتروز یا استئوآرتریبت التهاب مفاصل است که غضروف مفصل آسیب دیده و به مرور از بین می رود، پس از آن استخوان ها ترک خورده که باعث درد شده، موجب بی تحرکی فرد می شود؛ بیشترین اعضای بدن که در معرض این بیماری هستند مفاصل زانو، ران، انگشتان دست، گردن، کمر و ستون فقرات است.

بی حرکت ماندن مفاصل به مدت طولانی و فعالیت نداشتن یکی از عوامل بروز آرتروز است که به باعث درد در زانو می شود؛ عدم فعالیت باعث خشکی مفاصل شده و پس از مدتی به سختی می توان پاها را حرکت داد؛ افرادی که چنین علائمی را در بدن خود مشاهده می کنند باید حتماً به پزشک مراجعه کنند.

علت به وجود آمدن این بیماری به طور کامل مشخص نیست اما در بین خانم ها بیشتر شایع است؛ عللی که تا کنون شناخته شده است:  سن بالا (بیشتر افراد بالای 40 سال) اما در بین جوانان نیز بسیار دیده شده است، ناهنجاری استخوانی مادرزادی، ورزشکارانی که مدام در معرض ضربه خوردن هستند، تصادفات رانندگی، بی تحرکی و فعالیت های ورزشی نداشتن، چاقی و اضافه وزن نیز موجب آرتروز می شود.