مدرس دانشگاه زنجان: رژیم درست را انتخاب کنید

یک مدرس دانشگاه زنجان با بیان اینکه افراد باید از رژیم غذایی جایگزین اطلاع دقیق داشته باشند، گفت: عدم آگاهی از این رژیم و استفاده از رژیم‏ های غلط باعث آسیب رسیدن به بدن فرد می‎شود.

- علی سیاح در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه زنجان، با بیان این مطلب، اظهارکرد: بیماری چاقی که امروز در دنیای مدرن مطرح است در همه سنین رخ می‎دهد که این بیماری‎ با سایر بیماری‎ها ارتباط مستقیم دارد، مثل فشارخون، نقرس، انواع سرطان که باعث افزایش مرگ و میر در افراد می شود.

وی افزود: سلامتی از اهمیت بالایی برخوردار است از این رو افراد تلاش می‎کنند تا از ابتلا به این گونه بیماری‎ها به دور باشند پس با روی آوردن به انواع مختلف رژیم‎ها سعی در کاهش وزن خود دارند که در این راستا مهم‏ترین هدف در رسیدن به وزن متعادل افزایش طول عمر در افراد است.

سیاح تصریح کرد: این باور غلط است که افراد فرق بین چاقی و افزایش وزن را نمی دانند و گاهی به غلط روی به رژیم‎های غذایی نادرست می‎آورند که در اینجا لازم است تصریح شود که در اصل ازدیاد توده چربی در بدن باعث چاقی می شود که در این صورت اگر این چربی بیش از 20 درصد وزن مطلوب بدن باشد فرد دچار افزایش وزن و به مرور به بیماری چاقی مبتلا می شود.