مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت ساری: کودکان باید خودشان را تشویق کنند / مهارت فرزندپروری در پیشگیری از اعتیاد

در شرایط فعلی که میزان سن مصرف مواد مخدر در دنیا و کشورمان نگران کننده است، ضرورت دارد تا مهارت های فرزندپروری در پیشگیری از اعتیاد را بیاموزیم.

- " گفت وگویی با فاطمه تقی زاده، کارشناس ارشد روانشناسی و MPH پیشگیری از اعتیاد و مسئول واحد سلامت روان و اعتیاد و الکل مرکز بهداشت ساری، ترتیب داده که شما را به خواندن این مصاحبه دعوت می کنیم.

فارس: والدین در برقراری ارتباط صمیمی با فرزندان باید چه مهارت هایی داشته باشند؟ بگذارند احساس ها و نگرانی هایش را بیان کنند و رفتارهای سالم و بهداشتی، مسواک زدن، خواب به موقع، ورزش، و رژیم غذایی مناسب را در سنین پایین به او آموزش دهند تا برایشان تبدیل به عادت شود.

بگذارند بدانند که بزرگترها هم گاهی می ترسند، خشمگین و مضطرب می شوند و باید مهارت های مقابله با استرس و خشم را به خوبی به کار بگیرند.

فارس: چه کارهایی را می توان به فرزندان واگذار کرد؟ کارهایی را به فرزندان واگذار شود که در حد توانشان باشد؛ به عنوان مثال خرید نان از نانواییِ که به خیابان دیگر ختم می شود، برای فرزندِ کلاس سوم ابتدایی  استرس آور است.

فارس: در زمان بروز استرس باید چه رفتاری با یک کودک داشت؟ والدین قبل و بعد از یک موقعیت پراسترس فرزند خود را در آغوش بکشند و ببوسند و به او مدیریت زمان و رفتارهای قاطعانه را آموزش دهند.