مبتلایان به "اضطراب اجتماعی" از خود درمانی پرهیز کنند

یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه بیماران مبتلا به اضطراب اجتماعی باید از خود درمانی پرهیز کنند، گفت: افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی به جای فرار از شرایط ترس باید خود را در آن موقعیت قرار دهند تا اضطراب آنها کاهش یابد.

- دکتر زینب سادات مهدوی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه اضطراب اجتماعی نوعی ترس است که حداقل بخشی از فعالیت روزمره فرد را مختل می کند، افزود: این اضطراب در موارد خیلی شدید حتی می تواند کیفیت رفتار فرد را هم مختل کند به طوری که فرد برای خروج از خانه ممانعت می ورزد و از فعالیت های اجتماعی مانند مدرسه رفتن اجتناب می کند.

وی اضطراب اجتماعی را چند نوع متفاوت دانست و گفت: اضطراب اجتماعی می تواند از نوع خاص آن (SPECIFIC) باشد که فرد در برخی مواقع اجتماعی مانند سخنرانی دچار اضطراب، تعریق، تپق و لرزش دست می شود.

مهدوی افزود: یک نوع دیگر اضطراب اجتماعی نوع فراگیر(GENERALIZED) آن است که فرد در این مواقع از قضاوت های دیگران در خصوص خود، ظاهر و رفتارهای خود احساس خجالت و تحقیر می کند که این شرایط برای بیمار بسیار دشوار است.

علائم جسمی این افراد تعریق زیاد، سرخ شدن، لرزش، دل آشوبه و لکنت زبان است.