مصرف مکمل های غذایی فقط با نظر پزشک

یک متخصص با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه مکمل های غذایی در باشگاه ها و آرایشگاه های زنانه گفت: مکمل ها باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شوند تا ضایعات کلیوی، کبدی و گوارشی برای مصرف کننده نداشته باشد.

به گزارش فارس، مرتضی صفوی مصرف مکمل های غذایی را فقط زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز دانست.

وی گفت: مکمل ها تنها در زمانی مصرف می شود که فرد مشکل فیزیولوژیکی داشته باشد مانند دوران بارداری، شیردهی یا دوران رشد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: در زمان مشکلات پاتولوژی مانند کمبود خون به علت فقر آهن، کمبود کلسیم بدن یا کم خونی به علت خونریزی مصرف مکمل توصیه می شود اما فقط زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه.

وی تأکید کرد: زمانی که میزان رژیم غذایی از نظر کیفیت و کمیت متناسب باشد، به هیچ وجه به مصرف مکمل های غذایی توصیه نمی شود.

صفوی در مورد مصرف خودسرانه مکمل های غذایی در باشگاه های ورزشی و آرایشگاه های زنانه گفت: مصرف مکمل ها به این شکل رایج در باشگاه ها و آرایشگاه ها منطقی نیست و می تواند مشکلات گوارشی، کلیوی و کبدی برای مصرف کننده در پی داشته باشد.