به کودکتان زیاد بستنی شکلاتی ندهید

بستنی های رنگی خیلی اوقات مجوز بهداشتی ندارند یا به صورت غیر استاندارد تهیه می شوند بنابراین بستنی باید انتخاب شود که کارخانه ای بوده و حتما مجوز بهداشتی داشته باشد.

- بهتر است کودکان از مصرف بستنی هایی که شکلات فراوانی دارند خودداری کنند چراکه شکلات بیش از حد می تواند آنها را به سمت بی قراری و پیش فعالی بکشاند.

پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف بستنی در حد متعادل به کودکان توصیه می شود به خصوص کودکان که خوب غذا نمی خورند و مادران با وزن آنها مشکل دارند.

بستنی می تواند یکی از واحدهای شیر آنها را پر کند چون یک لیوان شیر مانند 50 گرم بستنی یا یک بستنی لیوانی کوچک محسوب می شود.

وی افزود: بهتر است کودکان از مصرف بستنی هایی که شکلات فراوانی دارند، خودداری نمایند زیرا شکلات بیش از حد می تواند آنها را به سمت بی قراری و پیش فعالی بکشاند.

همچنین بستنی باید حاوی رنگ های مجاز خوراکی باشد.

فرهبخش تصریح کرد: بستنی های رنگی خیلی اوقات مجوز بهداشتی ندارند یا به صورت غیر استاندارد تهیه می شوند بنابراین بستنی باید انتخاب شود که کارخانه ای بوده و حتما مجوز بهداشتی داشته باشد.

وی اظهار داشت: اگر می خواهیم به کودک بستنی بدهیم بهتر است آن را در میان وعده به او بدهیم.