پرخوری پس از یک ماه روزه داری بدن را در معرض چاقی مفرط قرار میدهد

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: بدن که 30 روز به 16 ساعت بی غذایی عادت کرده باید با شیب ملایم به مصرف غذای زیاد عادت کند زیرا پرخوری پس از ماه رمضان بدن را در معرض چاقی مفرط، - پرفشاری و چربی خون قرار می دهد.

محمد حسن انتظاری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: همانطور که برای ورود به ماه رمضان لازم بود که با شیب ملایم از میزان غذای دریافتی روزانه کم تا بدن برای روزه داری آماده شود پس از یک ماه روزه داری نیز لازم است که بدن تا دو هفته اول به شکل ملایم غذا دریافت کند تا آسیبی به سلامتی جسم وارد نشود.

وی بیان داشت: یک ماه روزه داری فرصت بسیار مناسبی برای افت چاقی، فشار و چربی خون است که اگر پس از این ماه روزه داران همچون سابق اقدام به مصرف غذای زیاد در وعده صبحانه، ناهار و شام کنند باز هم دچار چاقی مفرط، پرفشاری و چربی خون می شوند.

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پاسخ به اینکه" آیا بدن که در طول ماه رمضان نزدیک به 16 ساعت بی غذا است اگر پس از این ماه اقدام به مصرف غذای زیاد کند بدن به یکباره دچار شک و عوارض ناشی از آن نمی شود"، اضافه کرد: به طور قطع افرادی که پس از این ماه به پرخوری روی می آوردند تاجبران غذای کم ماه رمضان باشند افرادی هستند که پس از 16 ساعت بی غذایی به مصرف غذا