کم تحرکی ، عامل اصلی چاقی است ، نه زیاد خوردن

محققان علوم پزشکی در فیلادلفیای آمریکا اعلام کردند کم تحرکی ، حتی در صورتی که فرد غذای زیادی نخورد ، به افزایش وزن منجر می شود و این مشکل به خصوص در زنان جوان مشاهده می شود.

مطالعه بیست ساله محققان نشان داد کسانی که ، تحرک کمی دارند حتی اگر کالری دریافتی آنان ، زیاد نباشد ، دچار چاقی به خصوص در ناحیه شکم می شوند و این چاقی ، به خصوص در زنان جوان، بیشتر مشاهده می شود.

محققان دانشگاه استانفورد آمریکا اعلام کردند مطالعه آنان بر روی گروهی از افراد 18 تا 39 ساله انجام گرفته است.

دکتر اوری لادابام و همکارانش می گویند معمولا مردم ، زیاد خوردن و دریافت کالری زیادی را مسئول چاقی خود می دانند در حالی که مطالعه اخیر نشان می دهد کم تحرکی ، عامل اصلی چاقی است.

به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت ، عوامل موثر در ایجاد چاقی شامل عوامل ارثی، پرخوری، تغییر سوخت وساز بافت چربی، کاهش تولید گرما ، کاهش فعالیت جسمی بدون کاهش مقدار غذای دریافتی و برخی از داروهاست.

افزایش چربی شکم نیز که به چاقی شکم موسوم است با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی همراه است.

محققان بر این باورند که ذخیره اصلی انرژی بدن، چربی است.

به دلیل کاهش توانایی بدن در سوزاندن چربی ها، وزن افزایش می یابد.