ایندیپندنت: ورزش نکردن بزرگترین عامل بیماری های قلبی است

به گفته محققان، ورزش نکردن در زنان بالای سی سال خطرسازتر از سیگار کشیدن یا چاقی است.

به نوشته شماره امروز روزنامه ایندیپندنت در اینترنت: سوابق درمانی در یک مطالعه درازمدت در استرالیا نشان می دهد، خطر سبک زندگی نشسته در ایجاد بیماریهای قلبی در زنان بالای سی سال بیشتر از سیگار کشیدن، چاقی یا پرفشاری خون است.

محققان معتقدند، خطرات سبک زندگی غیرفعالانه دست کم گرفته می شود و باید در پرداختن به سلامت عمومی در اولویت بسیار بالاتری قرار گیرد.

نتایج مطالعه ای در دانشگاه کویینزلند نشان داد، سیگار کشیدن همانطور که انتظار می رفت، جدی ترین عامل خطر در زنان بیست و دو تا بیست و هفت سال است اما پس از سی سالگی میزان استعمال سیگار رو به کاهش می رود و ورزش نکردن بزرگترین علت مشکلات قلبی در میان جمعیت مورد مطالعه بوده است.

این اطلاعات مبنی بر شواهد جمع آوری شده از بیش از سی و دو هزار شرکت کننده در مطالعه ای جامع در مورد سلامت زنان بودکه طی بیست سال پیگیر وضع سلامت زنان متولد دهه های هزار و نهصد و بیست، هزار و نهصد و چهل و هزار و نهصد و هفتاد در درازمدت بود.

به لحاظ جهانی چهار عامل خطر- سیگار کشیدن، اضافه وزن یا چاقی، پرفشاری خون و فعالیت نداشتن- علت بیش از نیمی از همه موارد بیماری قلبی است که همچنان بزرگترین عامل مرگ در کشورهای پردرآمد است.