افزایش ابتلا به پوکی استخوان با مصرف شدید نمک

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: خطر بروز پوکی استخوان با مصرف زیاد نمک افزایش می یابد.

به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه خراسان شمالی، شهلا جودت اظهار کرد: مصرف بیش از حد نمک با عوارضی نظیر پرفشاری خون و به دنبال آن افزایش خطر بروز سکته های قلبی همراه است.

وی با بیان این که بین مصرف زیاد نمک و ابتلا به سرطان رابطه مستقیم وجود دارد، افزود: بیماری آسم و تنگی نفس از دیگر عوارض مصرف زیاد نمک است که سلامت فرد را تهدید می کند.

جودت عنوان کرد: بر اثر مصرف زیاد نمک در طولانی مدت، جوانه های چشایی زبان به مصرف نمک عادت می کند و شوری زیاد غذا را تشخیص نمی دهد.

وی یادآور شد: لازم است هر چه سریع تر مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهید و به جای آن از سبزی های معطر و چاشنی های مختلف استفاده کنید.

انتهای پیام در زمینه ی انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

ایسنا مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.

ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی احترامی به اشخاص، قومیت ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های دین مبین اسلام باشد معذور است.