عضو هیئت علمی دانشگاه ارومیه: سبک زندگی در رشد شاخص های سلامت موثر است

داشتن سبک زندگی صحیح در رشد شاخص های سلامت جامعه تاثیر زیادی دارد.

- محمدرضا ذوالفقاری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ارومیه، اظهار داشت: داشتن سبک زندگی سالم و مطابق با معیارهای علمی، بهداشتی و منطقی در بهبود شاخص های سلامت تاثیر چشمگیری دارد.

وی با تاکید بر این نکته کسانی که از تغذیه سالم، پیاده روی، ورزش و .

روی گردانده اند سبک زندگی درستی در پیش نگرفته اند، اضافه کرد: باید این قبیل اقشار تجدیدنظر کنند، زیرا تنها در این صورت به سلامت جسمانی و روحی دست می یابند.

ذوالفقاری فرا رسیدن هفته سلامت را تبریک گفت و بیان داشت: شعار یک عمر سلامتی با خودمراقبتی باید توسط آحاد جامعه به منصه ظهور رسیده و این تفکر برای سال های پیش رو به طور همیشگی در جامعه نهادینه شود.

این مدرس دانشگاه با اظهار به اینکه اغلب افراد به بیماری هایی مانند مشکل در عضلات، گرفتگی عضلانی، بیماری های قلبی و تصلب شرایین مبتلا هستند، اظهار داشت: منشاء این بیماری ها عدم فعالیت است، اغلب بیماری ها اعم از چاقی، چربی خون و .

به دلیل فقدان حرکت است.

وی بر ضرورت شناخت علل ابتلاء به نارسایی قلبی، دیابت و فشار خون بالا تاکید کرد و بیان داشت: چگونگی ورزش کردن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چرا که صرف انجام حرکت های جسمانی فضیلت محسوب نمی شود.