فرمایشات امام رضا (ع) در رابطه با تغذیه در فصل بهار

فصل بهار روح زمانهاست در این ماه شب و روز پاکیزه است زمین نرم می ‏شود استیلای بلغم از بین می رود و خون به هیجان می‏ آید، غذاهایی که خورده می‏ شود باید سبک و لطیف باشد، از خوردن سیر و پیاز و ترشی تا اندازه ای در این ماه باید پرهیز شود و حجامت در این ماه پسندیده است.

به گزارش خبرنگار دین واندیشه خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، امام رضا (ع) درباره تدابیر ماه ها و رعایت رژیم خاص غذایی هر ماه مطابق ماه های رومی توصیه های مفیدی ارائه کرده اند.

طبق احادیث اسلامی در هر فصلی از سال که به سر می بریم باید مطابق با آب و هوای آن فصل تغذیه داشته باشیم تا در سیستم بدن ما اختلال به وجود نیاید ما در اینجا توصیه های امام رضا(ع) را برای تغذیه در فصل بهار مرور می کنیم: امام زضا(ع) می فرماید: گوشت های چربی دار و سایر غذاهای مخصوص زمستان را تبدیل به غذاهای سبک و معتدل و زود هضم کنید، این غذاها عبارتند از: حبوبات، سبزی ها و میوه ها.

همچنین ایشان در حدیثی دیگر می فرماید: در ماه دوم بهار گوشت و چربی کم بخورید و بیشتر از غذاهای با طبع سرد استفاده کنید، آب زیاد بنوشید و صبح ها استحمام کنید و با نشاط به تلاش مشغول شوید.

امام رضا(ع) توصیه می کنند که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای