ویژگی انسانهای دارای سلامت روان

یک روانپزشک با اشاره به ویژگی های انسان سالم از نظر روانی، پذیرفتن و قبول خود و سبک زندگی را در حفظ بهداشت روانی مؤثر دانست.

به گزارش فارس، فربد فدایی اظهار داشت: سلامت روان فقط پیشگیری از بیماری های روانی نیست بلکه احساس رضایت از زندگی، احساس شادمانی و کمال است.

بنابراین مفهوم سلامت روان فراتر از بیماری است.

وی با اشاره به ویژگی های انسان سالم افزود: تعریف انسان سالم از نظر روانی آن است که نشانه ها و نابسامانی های روانی مانند اضطراب، افسردگی، نارسایی در احساس و ادراک، اختلال تفکر، اختلال قضاوت و غیره را نداشته باشد.

این روانپزشک ادامه داد: این فرد باید با خود و محیط، رابطه سالم و صمیمانه داشته باشد.

منظور از رابطه سالم و صمیمانه این است که خویشتن را همانطور که هست ببیند و بپذیرد.

فرد سالم از نظر روانی باید توانمندی خود را در جهت تکالیف شخصی، خانوادگی و اجتماعی به کار برد.

فدایی تصریح کرد: وصیت انسان سالم باید معطوف به هدفهای انسانی و الهی باشد با این تفاسیر مشخص می شود که عمده سلامت روانی مربوط به نحوه و سبک زندگی است.

در این مورد خوشبختانه ما دقیق ترین و بهترین معیارها را دیدیم که قرآن، احادیث و روایت معتبر، سیره پیامبر (ص) و همه معصومین (ع) را شامل می شود.