تمیزکنندگی بیشتر دندان با مسواک های نرم

یک دندانپزشک با بیان این مطلب که پیشگیری به موقع بیماری های دهان و دندان از صرف هزینه های سنگین جلوگیری می کند، گفت: پس از هر وعده غذایی، باید افراد دهان خود را به طور کامل با آب شستشو دهند و از مسواک های نرم استفاده کنند.

به گزارش ایسنا، دکتر سکینه نیکزاد، با اشاره به اینکه افراد باید دو نوبت در سال جهت معاینه دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنند، گفت: پیشگیری به موقع از گسترش و پیشرفت بیماری های دهان و دندان از صرف هزینه سنگین جلوگیری می کند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه تغذیه خوب و متعادل در استحکام دندان ها بسیار موثر است، گفت: تمامی سنین به ویژه کودکان باید از تکرر مصرف غذاهایی که سطح قند بالا دارند، مانند شکلات، آب نبات و تافی بپرهیزید و در صورت استفاده هر چه سریعتر دندان ها را مسواک بزنند.

وی با تاکید بر این مطلب که افراد باید حداقل روزی یک نوبت مسواک بزنند، اظهار کرد: در صورت فراموش شدن مسواک در شب، بهتر است که دندان ها قبل از خوردن صبحانه مسواک شود چرا که بعد از صرف صبحانه تخریب دندان بیشتر می شود.

نیکزاد با اشاره به اینکه جنس مسواک باید نرم باشد، گفت: مسواک نرم قابلیت دسترسی بیشتری به تمام نقاط دندان ها و لثه را دارد و همچنین دسته آن باید بلند و پهن باشد که بتواند به آسانی در دست قرار گیرد.