رییس انستیتو روانپزشکی ایران: قناعت از مصادیق سلامت روان است

رییس انستیتو روانپزشکی ایران با اشاره به �قناعت� به عنوان یکی از مصادیق سلامت روان، الگوهای نادرست را اساس نابسامانی های تربیتی و آموزشی عنوان کرد.

- جعفر بوالهری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با بیان اهمیت آگاهی دادن در خودمراقبتی اظهار داشت: خود مراقبتی مفهوم گسترده ای است و اگر مراقبت از خود را مدنظر قرار دهیم بخش بزرگی از آگاهی دادن و اهمیت را در بر می گیرد که بعد جسمانی، روانشناختی، روانپزشکی و سلامت روان را شامل می شود.

وی افزود: توجه به رفتارهای بین فردی و اجتماعی یکی از ابعاد خود مراقبتی است که بخش وسیعی را در بر می گیرد.

اکثر رویکردها نیز تأکیدشان به خود مراقبتی است اگر ما خود مراقبتی نداشته باشیم با مشکل مواجهه می شویم و فرد در مقایسه با دیگران بهتر می تواند درباره سلامت خود سرعت العمل داشته باشد.

رییس انستیتو روانپزشکی ایران گفت: مفهومی به نام خودآگاهی در روانشناسی مطرح است که پیشتر مراقبت از خود است.

خود آگاهی یعنی فرد احساسات، حالات و هیجانات خود را بشناسد.

شناخت اینکه فرد کجا احساس درماندگی، خشم، عصبانیت و غیره می کند در خودآگاهی او مهم است.

وی با اشاره به خود مراقبتی معنوی اظهار داشت: انستیتو روانپزشکی ایران در زمینه خود مراقبتی معنوی تحقیقاتی انجام داده است.