مشاور سلامت منتخب آموزش 3 بازی برای کنترل خشم کودکان

یک روانشناس کودکان از بازی �بادکنک های خشم�، �پاره پاره کردن روزنامه� و �لاک پشت ماورا� به عنوان 3 بازی برای کنترل خشم کودکان پیش دبستانی یاد کرد.

- علیرضا جعفری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: برای درمان و کنترل خشم کودکان به ویژه سنین پیش دبستانی راههایی وجود دارد که اولیاء مدرسه با انجام آن می توانند کمک زیادی به کودکان خشمگین کنند.

بازی بادکنک های خشم وی گفت: بازی ای به نام بادکنک های خشم وجود دارد که هدف آن کنترل خشم کودکان تکانشی است.

در این بازی به بچه ها آموزش می دهیم تا از طریق حفظ آرامش و کنترل تنفس و خشم خود آرامش پیدا کنند.

وی افزود: بچه ها در هنگام خشم، بادکنکی را باد می کنند و بعد از پر شدن در آن را محکم نگه می دارند، سپس با جسم نوک تیزی آن را می ترکانند.

این متخصص بهداشت روان ادامه داد: برای این کار باید از بادکنک های ضخیم استفاده کرد تا هنگام ترکیدن صدای بیشتری ایجاد کند.

وقتی بادکنک می ترکد بچه ها می ترسند و خودشان را عقب می کشند در این هنگام می توان به آنها آموزش داد که این کار می تواند خطرناک باشد و تکه های آن به سر و صورت دیگران پرتاب شود یا کسی از صدای مهیب آن بترسد.

جعفری گفت: بعد از این مرحله از کودک می خواهیم تا چند نفس عمیق بکشد .