در سفرهای نوروزی تا حد امکان به رستوران های بین راهی نروید

یک کارشناس تغذیه به افرادی که قصد سفر در ایام نوروز را دارند توصیه کرد تا حد امکان از رفتن به رستوران های بین راهی خودداری کنند.

فرید اردیخانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، همچنین به مسافرین نوروزی توصیه کرد، در مسافرت ها به مصرف موادغذایی خود توجه کافی داشته باشند و از پرخوری در مصرف مواد غذایی خودداری کنند.

این کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه نگهداری مواد غذایی در سفر اهمیت زیادی دارد به خانواده ها توصیه کرد: به شرایط نگهداری مواد غذایی و نحوه سرو آن توجه ویژه داشته باشند، چرا که توجه به بهداشت مواد غذایی به میزان زیادی از بروز مسمومیت های غذایی جلوگیری می کند.

اردیخانی در ادامه به خانواده ها توصیه کرد: تا حد امکان از رفتن به رستوران های بین راهی خودداری کنند و در صورت رفتن به رستوران ها نیز مکان هایی را انتخاب کنند که احتمال ماندگی غذا در آن ها کمتر باشد و اصول بهداشتی را رعایت می کنند.

وی با بیان اینکه استفاده زیاد از رستوران ها در حین سفر به علت سرو غذا های پرچرب و حجمی احتمال ابتلای افراد به چاقی را تشدید می کنند، از افراد خواست تا حد امکان از رفتن به رستوران ها خودداری کرده و در صورت رفتن هم از پرخوری خودداری کنند.