مدیر گروه طب سنتی دانشکده پزشکی دانشگاه شاهد مطرح کرد داشتن سلامت زحمت می خواهد/خوابیدن در روز علت بیماری مفاصل زنان

مدیر گروه طب سنتی دانشکده پزشکی دانشگاه شاهد گفت: داشتن سلامت زحمت می خواهد باید تغذیه و تحرک را مدیریت کرد،خوابیدن از ساعات 10 شب یکی از کلیدهای سلامت است و خوردن شیره انگور حلال افسردگی را درمان می کند.

- به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، محسن ناصری در دومین سمینار تخصصی طب سنتی با موضوع اصلاح سبک زندگی اظهار داشت: امسال سال هزاره تحریر کتاب ارزشمند قانون است که در سه مرکز بزرگ دنیا یعنی توکیو، بلاروس و دانشگاه تربیت مدرس برگزار شد.

وی افزود: استاد شیخ الرییس در کتاب قانون می گوید مهمترین اصول برای حفظ سلامت فعالیت بدنی، تغذیه و خواب مناسب است.

داشتن سلامت زحمت دارد و مدیریت می خواهد برخی پدران و مادران برای اینکه فرزندشان در دانشگاهی در جنوب فرانسه پذیرفته شوند پول زیادی هزینه می کنند اما برای خواب و خوراک او برنامه ریزی نمی کنند.

وی ادامه داد: متأسفانه امروز قارچ بر سر سفره های ما آمده است ارزش قارچ خوب است اما به مقدار مناسب.

آشپزی مقام مهمی دارد زیرا دومین مسئولیت سلامت بعد از ورزش بر عهده غذا و آشپزی است.

وی با اشاره به تألیف کتابهای تغذیه توسط ایرانیانی مانند رازی و ابن ماسویه گفت: رازی می گوید ابن ماسویه کتابی درباره غذا دارد که غلط های زیادی در آن وجود دارد.