ریزمغذیها وضعیت سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشند/ موادمخدر عامل سوء تغذیه

کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ریزمغذی هایی مانند روی، کروم، منیزیم، سلنیوم و گلوتامین وضعیت سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشند.

- به گزارش خبرنگار مهر، فرشته بوستانی ظهر سه شنبه در کارگاه پیشگیری از مصرف مواد مخدر افزود: انتخاب درست و سالم مواد غذایی، برای رسیدن به شیوه سالم زندگی اهمیت دارد و افراد معتاد به مواد مخدر دچار سوء تغذیه هستند.

وی با بیان اینکه مواد مخدر عمل جذب و هضم مواد مغذی و دفع سموم را مختل می کند، اظهار داشت: مواد مخدر سبب بروز بیماریها و مشکلات متعددی در بدن می شود.

بوستانی افزود: اعتیاد به مواد مخدر می تواند علاوه بر تغییرات روانی منجر به تغییرات جسمانی در بدن فرد معتاد شود، بطوری که این تغییرات منجر به عدم تعادل شدید بیوشیمیایی در ترکیب سلول های بدن، کمبودهای تغذیه ای و مشکلات هضم می شود.

وی تصریح کرد: اصلاح تغذیه ای بیمار، عامل زیربنایی در توانبخشی جسمانی، روانی و سلامت مغزی فرد معتاد است و مصرف ویتامینها و مواد معدنی همراه با برنامه غذایی در درمان عوارض تغذیه ای که ناشی از مصرف مواد مخدر است، مؤثر خواهد بود.

این کارشناس تغذیه با بیان اینکه فرد بیمار، باید از کلیه گروه های غذایی در حد متعادل استفاده کند، عنوان کرد: استفاده از سه وعده اصلی و سه میان وعده در طول شبانه روز کمک مهمی