ویتامینِ پیشگیری از امراض قلبی

ویتامین C فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و کمک به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی یکی از فواید اصلی این ویتامین است.

به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تاکنون مطالعات گسترده ای در مورد فوائد مواد خوراکی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن انجام شده که در این بین تاثیر ویتامین C در پیشگیری و حتی درمان سرماخوردگی های معمولی ، سرطان و بیماری های قلبی در بسیاری از بررسی ها مورد تاکید قرار گرفته است.

هرچند این پرسش همچنان مطرح است که چگونه مصرف این ویتامین به سلامت بدن کمک می کند و چگونه از این حیث از سایر مواد خوراکی متمایز می شود.

در پاسخ به چگونگی تاثیرگذاری ویتامین C بر پیشگیری از بیماری های قلبی موضوعات متفاوتی مطرح می شود زیرا متغیرهای بالقوه بسیاری در مطالعات مختلف شناسایی شده اند.

هرچند شواهد حاکی از آن است که ویتامین C می تواند از عروق بدن در مقابل آسیب ها حفاظت کند، روند سفت شدن عروق را کاهش دهد و انعطاف پذیری آنها را افزایش دهد.

همچنین پزشکان معتقدند پایین بودن سطح ویتامین C در بدن احتمال ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

همچنین بررسی های بیشتر روی فوائد این ویتامین نشان می دهد که مصرف ویتامین C به هر دو صورت مکمل یا غذا در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر است.