راز ماندگار سلامتی از نظر زکریای رازی

رازی طبیبی حاذق و پزشکی عالی قدر بود و در زمان خود شهرت به سزایی داشت و از زمره پزشکانی است که در شیوه درمانی اش اهمیت زیادی برای تغذیه و غذا قائل بود.

- به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو ، هضم غذا به بهترین نحو در بدن عامل جلوگیری از بیماری هاست و ورزش کردن و پرهیز های غذایی و مصرف نکردن دارو، راز سلامتی به شمار می آید.

بررسی ها نشان می دهند مصرف گوشت از نظر رازی حد و حدودی دارد و مصرف بیش از اندازه آن باعث آسیب رساندن به بدن می شود و به جای آن باید اهمیت زیادی به گندم و و سایر حبوبات در رژیم غذایی داد.

گفتنی است، رازی نخستین پزشکی است که برخی از شعبه های اعصاب را در سر و گردن شناخته و راز سلامتی آن ها را مصرف نکردن بیش از اندازه گوشت دانسته است و معتقد است مصرف کردن مایعات زیاد باعث آرامش سلول های بدن می شود.

نتایج مطالعات نشان می دهد، محدود کردن مصرف گوشت و مصرف فراوان حبوبات و مایعات راز سلامتی بدن به شمار می آید.

منبع: باشگاه خبرنگاران