خطر حملات قلبی، سرطان و دیابت، کارکنان شیفت شب را تهدید می کند

49:03.

07 محققان هشدار دادند آن دسته از افراد نوبت کار که در شیفت های شب مشغول به کار هستند با خطر حملات قلبی ، سرطان و دیابت نوع دوم مواجه هستند.

به گزارش شبکه تلویزیونی بی بی سی ، پزشکان انگلیسی در موسسه تحقیقات خواب ، اعلام کردند فعالیت و کار در شیفت های شبانه باعث ایجاد بحران در بدن انسان می شود.

محققان خون دهها داوطلب را پس از اینکه ساعات خواب( ساعت بیولوژیک ) آنها نسبت به حالت عادی ، کمتر شده بود را آزمایش کردند و دریافتند ژن موجود در خون این افراد ، با اخلال مواجه شده است.

پزشکان هشدار دادند کار و فعالیت در شیفت های شبانه ، اختلالات جدی و بیماریهای های خطرناکی را در درازمدت برای افراد بهمراه خواهد داشت.

محققان تاکید کردند مواجه با این مشکلات برای نوبت کاران شیفت شب بسیار دشوار است ولی این افراد باید حدالمقدور از خوردن غذاهای سنگین و چرب ، غذاهای شیرین ،؛ قهوه و کافیین در طول شیفت شب خودداری کنند.