سبک زندگی اسلامی (13) خودتان را ابراز کنید

تا به حال شده است احساس کنید آن طور که شایسته بوده نتوانسته اید احساساتتان را بروز بدهید؟ جایی که لازم بوده حرفی را بزنید نگفته اید و حالا احساس عذاب وجدان دارید و فکر می کنید در حق خودتان کوتاهی کرده اید؟ - فکر می کنید از آن دسته افرادی هستید که حتی وقتی فکر و ایده بکرتان را هم بیان می کنید کسی جدی نمی گیرد؟ شما این خصوصیات خود را چه طور تعریف می کنید؟ قرار نیست از خجالتی هایی حرف بزنیم که زیر پوستی و آرام و بی سر و صدا روزگارشان را می گذرانند.

می خواهیم از یکی از مهم ترین و ضروری ترین خصوصیات اخلاقی برایتان بگوییم که شاید کمتر تا به حال به آن توجه کرده باشید.

توانایی ابراز وجود، نشان دادن احساسات و بیان آن چیزی که واقعا هستید و واقعا می خواهید باشید.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید این مبحث، یکی از جدی ترین مباحث مورد بررسی در روانشناسی است که اولین بار، در دهه های 40 و 50 قرن بیستم میلادی در روانشناسی سر زبان ها افتاد.

در آن زمان روانشناسان و محققان علوم رفتاری متوجه شده بودند که برخی انسانها نمی توانند حق خود را بگیرند، حالت های خودشان را برای دیگران تعریف کنند یا توانمندی هایشان را به طور واقعی نشان دهند.

روانشناسان در بررسی هایشان به این نتیجه رسیدند که ابراز وجود و نشان دادن جرات هدف مثبتی است که فرد را در زندگی به پیش