یک متخصص طب سنتی در گفت و گو با فارس: آویشن گیاهی برای درمان سرفه های شدید

یک متخصص طب سنتی درمان سرماخوردگی و کاهش دردهای ناشی از آن را به روش طب سنتی اعلام کرد و گفت: اگر فردی دچار سرفه های شدید شد بهتر است هر یک ساعت یک قاشق مرباخوری دم کرده آویشن یا حریره ای از نشاسته، - علی حسینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: در فصل سرما، سرماخوردگی و سرفه شیوع پیدا می کند.

بنابراین می توانیم با روش های طبیعی خود را از سرماخوردگی مصون نگه داریم.

یکی از این روشها مصرف آجیل است.

چون خشکباری مانند گردو، زردآلو، کشمش و میوه های خشک باعث می شود تا انرژی و احساس گرما کرده و رطوبت پوست را نیز حفظ کنیم.

وی ادامه داد: همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این ایام که احتمال سرماخوردگی زیاد است، روزی 2 تا 3 حبه سیر قبل از غذا بهتر است مصرف شود.

حسینی گفت: مصرف چای سبز، علاوه بر ایجاد نشاط، گلودرد را برطرف می کند و مصرف آنتی اکسیدان ها و ویتامینها نیز بسیار توصیه می شود چون این ویتامین ها از جمله ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

آب گوجه فرنگی و هویج به عنوان مثال هم ویتامین c و هم آنتی اکسیدان دارد.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: اگر فردی که سرماخورده دچار سرفه های شدید هم شده بهتر است هر یک ساعت یک قاشق مرباخوری دم کرده آویشن مصرف کند یا حریره ای با نشاسته، شکر و روغن بادام شیرین تهیه و میل کند.