طرز تهیه سالاد ذرتبرای پخت ذرت ، بلال را با چوب آن در دیگ زودپز با مقداری نمک می ریزیم که در مدت 2 ساعت خواهد پخت . سس مایونز، خامه ، آبلیمو ، نمک و شکر را مخلوط می کنیم . نخود سبز، کاهو، ذرت وهویج و پرتقال خرد شده را نیز با هم مخلوط می کنیم . سپس این مواد را در ظرفی ریخته و روی آن را با سس و هویج تزیین می کنیم. نکات تغذیه ای : این سالاد پرکالری برای افرا کم اشتها به خصوص کودکان کم اشتها مناسب است. منبع : برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس: |