متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس اعلام کرد بادام حافظه را تقویت می کند/ پوست قهوه ای بادام عامل یبوست

بادام در تقویت حافظه بسیار مفید است و مصرف آن برای کودکان توصیه می شود.

همچنین اگر پوست قهوه ای رنگ و نازک بادام برداشته شود و مغز سفیدرنگ آن مصرف شود، - مریم مقیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در مورد خواص خشکبار گفت: برخی از اقلام خشکبار باعث تقویت حافظه می شوند و برخی در رفع ناراحتی های گوارشی مؤثرند.

وی ادامه داد: از میان این خشکبار، بادام در تقویت حافظه بسیار مفید است و مصرف آن برای کودکان توصیه می شود همچنین اگر پوست قهوه ای رنگ و نازک بادام برداشته شود و مغز سفید رنگ آن مصرف شود در بهبود یبوست تأثیر دارد.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بادام را می توان به صورت حریره یا مخلوطی در شیر مصرف کرد به این صورت که 15 عدد بادام را در یک لیوان آب به همراه نبات و شکر مخلوط کرده و مصرف کرد.

وی ادامه داد: همچنین خشکباری که تهیه می شوند اعم از بادام،فندق،پسته و.

 حتماً باید به صورت تازه تهیه شوند و بهتر است با پوست سخت آن تهیه شود چرا که در صورتی که خشکبار به صورت پوست کنده یک ماه بماند خاصیت خود را از دست می دهد بنابراین بهتر است با پوست سخت آن به اندازه مصرف روزانه خریداری شود.

مقیمی گفت: همچنین باید دانست که خشکبار را نباید مغز کرد و به مدت طولانی در یخچال و فریزر نگهداری کرد چرا که در این صورت خواص و ویتامین های خود را از �