لیموشیرین ضدعفونی کننده بدن استلیموشیرین دارای خاصیت ضدعفونی کننده بدن است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه یزد، ناهید برخورداری با اشاره به این که لیمو شیرین حاوی اسید سیتریک و ویتامین ث زیادی است، اظهار کرد: چنانچه فردی دو عدد لیمو شیرین متوسط در طول روز بخورد عملا ویتامین ث مورد نیاز روزانه بدنش تأمین شده است. وی ادامه داد: در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار 77 میلی گرم ویتامین ث به بدن می رسد. در حالی که مصرف آن بدون پوست داخلی، فقط دارای 53 میلی گرم ویتامین ث است. این کارشناس تغذیه، اضافه کرد: مصرف لیمو شیرین تازه که حاوی ویتامین ث فراوان است در کاهش بروز حساسیت مؤثر است. وی با بیان این که لیموشیرین حاوی مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم است، متذکر شد: پتاسیم آن ناراحتی معده، اسهال خونی و اسهال و حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند. برخورداری با اشاره به این که لیموشیرین دارای خاصیت ضدعفونی کننده بدن است، گفت: خنثی کردن مقداری از اسید معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده و پیشگیری از نفخ معده از دیگر خواص لیموشیرین است. وی افزود: حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرارآور و همچنین ملین دارد. برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس: |