مصرف تنقلات بی ارزش موجب اختلال در رشد

استفاده بیش از حد از رایانه و مصرف غذاهای آماده و تنقلات بی ارزش در رشد کودکان اختلال ایجاد می کند همچنین موجب کم خوابی و بیش فعالی آنها می شود.

- به گزارش تسنیم، محمود خدادوست در برنامه ضربان درباره خواب و فواید آن اظهار داشت: متاسفانه امروزه کودکان از غذاهایی مانند غذاهای آماده، تنقلات صنعتی و مواد غذایی ترش مانند آلوچه و تمرهندی استفاده می کنند که دارای طبع خشکی هستند و موجب خشکی مزاج مغز می شود.

وی افزود: از طرف دیگر برخی از کودکان بسیار فعال و پر تحرک هستند که بسیاری از افراد به اشتباه بیش فعالی را به کودکان نسبت می دهند و پزشک داروهای شیمیایی برای درمان بیش فعالی تجویز می کند که خود مزید بر علت می شود.

معاون طب سنتی وزیر بهداشت با بیان اینکه مصرف غذاهای طبع خشک موجب افزایش تحرک در کودکان شده و از طرف دیگر در خواب آنها اختلالاتی ایجاد می کند، بیان داشت: تغذیه در بهبود خواب نقش مهمی را برعهده دارد چرا که اگر رطوبت مغز بیشتر شود، خواب نیز افزایش پیدا می کند و برعکس اگر خشکی مغز افزایش پیدا کند، خواب نیز کم می شود.

خدادوست عنوان کرد: امروزه افراد به خصوص کودکان رو به بازی های رایانه ای آورده اند که موجب افزایش خشکی مغز شده و اختلالات خواب ایجاد می کند.