تغذیه مناسب برای روده های بی اعصاب

اگر روده هایتان اعصاب ندارند بهتر است که در ساعات مشخصی غذا بخورید.

- به گزارش سرویس فضای مجازی ، خدا نکند که روده ها اعصاب نداشته باشند، به هم می پیچند و زندگی را به کام آدم تلخ می کنند.

منظورمان همان سندرم روده های تحریک پذیر است.

این سندرم یک اختلال در سیستم گوارشی است که باعث بروز دردهای شکمی، مدفوع غیرطبیعی (یعنی یبوست و در پی آن اسهال) و همچنین، خستگی مزمن، میگرن، افت فشار خون و افت قند خون می شود.

متاسفانه تشخیص این بیماری سخت است به خاطر اینکه علائم جسمی آن با روش هایی مانند رادیوگرافی، آندوسکوپی و تست های آزمایشگاهی قابل تشخیص نیست.

با ما باشید تا با باید و نبایدهای غذایی برای روده های تحریک پذیر آشنا شوید.

عوامل ابتلا به سندرم روده های تحریک پذیر عواملی که باعث بروز این سندرم می شود هنوز هم ناشناخته است.

در برخی موارد این سندرم در نتیجه ی عفونت باکتریایی در ناحیه ی روده ها بروز می کند و در برخی موارد دیگر اختلالات مربوط به فلور روده باعث این مشکل می شود.

عامل این سندرم هر چه که باشد مواد غذایی نامناسب و استرس باعث تشدید دردهای ناشی از سندرم روده های تحریک پذیر می شود.

مواد غذایی مناسب برای کنترل گوارش * فیبرهای محلول در آب را دریابید فیبرهای محلول در آب در اغلب موارد لوله ی گوارش را تسکین می دهند درحالی که فی