تغذیه امر فراموش شده ورزشکاران در مسابقات ورزشی/ ورزشکاران با افت انرژی مواجه می شوند

رییس هیئت پزشکی ورزشی آذربایجان شرقی گفت: با توجه به اینکه تغذیه در مسابقات ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار است اما ورزشکاران این امر مهم را به فراموشی می سپارند.

- ولی هادی امروز در گفتگو با مهر با اشاره به تغذیه، اصل مهم فراموش شده در ورزشکاران گفت: تغذیه یکی از ضروری ترین نیازهای جسمی ورزشکاران است و اکثر ورزشکاران به علت نداشتن اطلاع چگونه مصرف کردن مواد غذایی و فراموشی آن به خصوص در مسابقات ورزشی با افت انرژی مواجه می شوند.

وی اضافه کرد: تغذیه ورزشی یکی از ضروریاتی است که باید به آن توجه شود و تا به حال با وجود پزشکان تغذیه در استان هیچ اقدام اساسی انجام نگرفته است.

رییس هیئت پزشکی ورزشی آذربایجان شرقی گفت: تغذیه قبل، حین و بعد از مسابقات مهم است و ورزشکاران باید بدانند از چه مکمل هایی برای تامین انرژیشان استفاده کنند.

هادی ادامه داد: مکمل های غذایی دنیای ناشناخته ای دارند که باید پزشکان متخصص ورزشی چگونه مصرف کردن آنها را به ورزشکاران آموزش دهند تا در مسابقات افت انرژی نداشته باشند.

وی فعالیت پزشکان تخصصی را در کیلینیک تخصصی ورزشکاران موثر دانست و گفت: پزشکان تغذیه عمومی تا به حال هیچ گونه اقدامی در برنامه غذایی ورزشکاران انجام نداده اند و پزشکان تخصصی ورزشی با ارائه راهکارها و استفاده مکمل ها ورزشکاران را با برن