موضوعات: آيت الله مهدوي كني - حضرت آيت الله العظمي خامنه اي - كريستيانو رونالدو - آيت الله العظمي خامنه اي - كنفدراسيون فوتبال آسيا - فدراسيون فوتبال - مبارزه با مواد مخدر - كنفدراسيون فوتبال - شبكه هاي اجتماعي - طرح مسكن اجتماعي - مسابقات فوتبال ليگ برتر - مقام معظم رهبري - دانشگاه علامه طباطبايي - كشورهاي همسايه - مجلس نمايندگان - پايگاه اطلاع رساني - فوتبال ليگ برتر - علامه طباطبايي - شهرداري اردبيل - تغيير و تحولات - مديرعامل باشگاه پرسپوليس - امر به معروف و نهي از منكر - وزارت صنعت، معدن و تجارت - ستاد مبارزه با مواد مخدر - مديرعامل بانك ملي ايران - انتخابات رياست جمهوري - بنزين نيمه يارانه اي - ابا عبدالله الحسين - آندرانيك تيموريان - تيراندازي با كمان - دولت تدبير و اميد - فيلم هاي سينمايي - وزارت امور خارجه - خبرگزاري رويترز - تجارت الكترونيك - باشگاه پرسپوليس - بازيابي اطلاعات - بهترين بازيكنان - مذاكرات هسته اي - عادل فردوسي پور - نمايندگان مجلس - بازيكن استقلال - ميلاد ميداوودي - فوتبال استقلال - بانك ملي ايران - قيمت گاز طبيعي - تيم فوتبال صبا

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مهر 1392 ساعت 10:25

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟


پاییز برای خیلی ها به معنای تغییر رنگ درختان و زیبایی طبیعت است.

خیلی ها هم با شنیدن نام این فصل، باران و هوای گرفته پاییزی را به یاد می آورند اما برای تعداد زیادی از افراد و بخصوص کسانی که فرزندشان به مدرسه یا مهدکودک می رود، - پاییز یادآور سرماخوردگی و تب و عطسه و سرفه است.

همین فکر و خیال ها و نگرانی ها هم باعث می شود، از همان روزهای ابتدایی پاییز تا آخر زمستان به فکر پیشگیری از این بیماری ساده، ولی آزاردهنده باشند.

یکی می گوید مصرف میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری از سرماخوردگی موثر است؛ بخصوص میوه های حاوی ویتامین C.

شخص دیگری میوه ها را به تنهایی کافی نمی داند و خوردن قرص های جوشان ویتامین C یا مکمل های آن را توصیه می کند.

در کنار اینها، ده ها پیشنهاد دیگر هم وجود دارد که معلوم نیست کدام یک واقعا اثربخش است و کدام یک تاثیر چندانی ندارد.

سیستم ایمنی را تقویت کنیدبا این که سرماخوردگی بیماری شایعی است و افراد در سنین مختلف، بارها به آن مبتلا می شوند، اما بسیار آزاردهنده است و به همین دلیل خیلی ها به فکر پیشگیری از آن هستند.

از نظر آنها، استفاده از مواد غذایی خاص و مفید، بهترین راه حل برای درمان سرماخوردگی یا پیشگیری از بروز آن است در حالی که متخصصان تغذیه می گویند فقط با مصرف برخی مواد غذایی و کنار گذاشتن تعدادی دیگر از آنها د

آخرین اخبار سرویس:
مصرف کدام موادغذایی فاسدخطرناک است؟

مادران همیشه نگران، کودکان چاق تری دارند

شیوه راه رفتن بر خلق و خوی افراد تاثیر می گذارد

تامین هزینه های درمانی قربانیان اسیدپاشی

یک سوم ساکنان این استان دارای کبد چرب هستند

سازمان بهداشت جهانی درمورد کمبود پرستار در کشورهای غرب آفریقا برای مقابله با ابولا ابراز نگرانی کرد

توضیحات تکمیلی:آمار سوختگی با اسید

بهره برداری از دستگاه سی تی اسکن جدید بیمارستان ولیعصر (عج) زنجان

بیمارستان جدید در شهرستان خدابنده احداث خواهد شد

فواید شگفت انگیز ماساژ یخ روی صورت

توضیح وزیر بهداشت درخصوص بسته حذف زیرمیزی

33 درصد مواد لبنی صنعتی نامطلوب است

کلنگ کارخانه دارو سازی تدبیر دارو سلامت در تویسرکان زمین زده شد

کشف داروی جدید برای کاهش دردهای التهابی

با آموزش دادن به مغزغذای سالم را انتخاب کنید

تاریخ انقضا را جدی بگیریم؛ تاریخ انقضای این خوردنی ها را جدی تر

برگزاری همایش دانشجویی بررسی فرهنگ سلامت در قرآن و حدیث

تاریخ انقضا را جدی بگیریم؛ تاریخ انقضای این خوردنی ها را جدی تر

استخدام تعدادی منشی جهت کلینیک پزشکی

سویا موجب تسریع رشد سرطان سینه می شود

تحقیقات نشان داد: خوابیدن با دندان مصنوعی خطر ابتلا به ذات الریه را افزایش می دهد

پیشگیری از حمله قلبی با خوردن سیب

همه چیز درباره واکسن پنج گانه «پنتاوالان»

عملیات ساخت کارخانه تولید پلت های دارویی در تویسرکان آغاز شد

آلودگی هوا مقاومت به انسولین را افزایش می دهد

بارندگی در اهواز حدود یک هزار نفر را راهی مراکز درمانی کرد

با این روش افزایش قندخون بعد از خوردن ماکارونی را کاهش دهید

رونمایی از تکنیک های پیشرفته دانشمندان در اصلاح ژنتیکی

ماده حیاتی برای جلوگیری ازسرماخوردگی

تداوم وحشت اسیدپاشی با آب پاشی

وضعیت کشور در مقابله با ابولا چگونه است؟

این بدبوی پرخاصیت، ناجی قلب شماست

لبنان از یک مورد مشکوک ابتلا به ابولا در این کشور خبر داد

نگرانی از شیوع بیماری مرس در ترکیه

خوردنی های شادی بخش

دیابت، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان عامل اصلی مرگ و میر در بوشهر

از هر چهار نفر در دنیا، یک نفر درگیر اختلالات روانی می شود

یائسگی زودرس خطر حمله قلبی را دوبرابر افزایش می دهد

چشمان سهیلا عمل شد

هر بیمار مبتلا به ابولا روزانه 440 گالن زباله تولید می کند

5 بیمار مبتلا به کرونا مربوط به 5 ماه پیش بود/مورد جدیدی نداریم

داروهای خوراکی ام اس باید با نظر پزشک و شرایط بیمار مصرف شود

غدد لنفاوی مهمترین جایگاه ارگان های دفاعی بدن است

تحریک الکتریکی و بازیهای کامپیوتری به کمک بیماران سکته مغزی می آیند/ رصد بیماران سکته مغزی در کشور

بیماری که دندان های شما را نشانه گرفته است

وقتی لاغرید اما شکمتان بزرگ است!

کشف ژن مسئول اختلال تعرق

نخستین جراحی موفقیت آمیز در درمان یک مرد فلج

چرا این خانواده عرق نمی کنند!

سینوزیت موجب تشدید آلرژی می شود

8 تا 18 ماهگی زمان طلایی برای تربیت روحی فرزندان

تداوم وحشت اسیدپاشی با آب پاشی/ خشونتِ خوش خیم قابلیت بدخیم شدن دارد

یک سوم ساکنان این استان دارای کبد چرب هستند

طالع بینی آن قدرها هم خرافات نیست؛ فصل تولد روی شخصیت شما تأثیر می گذارد

اسید، لیتری چند؟

میز صبحانه تان را با این خوراکی ها بچینید

هپاتیت B بیماری مهار شده، اما در کمین

چشمان سهیلا عمل شد

کمبودهای درمانی، جدی است/ مجلس کمک کند/برای ابولا آمادگی داریم

معرفی سبزیجات معجزه گر برای درمان آنفلوآنزا

رفتاردرمانی چاره ترس های اجتماعی است

وزارت بهداشت: ویروس کرونا در ایران وجود ندارد

توصیه ای متفاوت برای بهبود آکنه

بهترین شیوه مراقبت از پوست را اینجا بخوانید

این نوشیدنی قاتل جنین شماست

«تخم شربتی» را درست مصرف کنید

تاریخ انقضا را جدی بگیریم؛ تاریخ انقضای این خوردنی ها را جدی تر!

برگزاری کنفرنس علمی پیشگیری و درمان عفونتهای تنفسی در کودکان مبتلا به آسم و آلرژی در مشهد

چشمان سهیلا عمل شد

کمبود هیئت علمی دانشگاه های علوم پزشکی برطرف می شود

تداوم وحشت اسیدپاشی با آب پاشی/ خشونتِ خوش خیم قابلیت بدخیم شدن دارد

کمبود هیئت علمی دانشگاه های علوم پزشکی برطرف می شود

انتشار جزییات اسید پاشی ها در اصفهان

تداوم وحشت اسیدپاشی با آب پاشی/ خشونتِ خوش خیم قابلیت بدخیم شدن دارد

کمبود هیئت علمی دانشگاه های علوم پزشکی برطرف می شود

تغییر سر فصل دروس پزشکی دانشگاه ها

تداوم وحشت اسیدپاشی با آب پاشی/ خشونتِ خوش خیم قابلیت بدخیم شدن دارد

کمبود هیئت علمی دانشگاه های علوم پزشکی برطرف می شود

چگونگی دستیبابی افراد شکاک به آرامش فکری

کمبود هیئت علمی دانشگاه های علوم پزشکی برطرف می شود

تغییر سر فصل دروس پزشکی دانشگاه ها

تداوم وحشت اسیدپاشی با آب پاشی/ خشونتِ خوش خیم قابلیت بدخیم شدن دارد

کمبود هیئت علمی دانشگاه های علوم پزشکی برطرف می شود

فراخوان درمان کودک معلول 7 ساله

با هدف کمک به بیماران سرطانی چهارمین بازارچه خیریه در شهرکرد برپا شد

تنها در ایران؛ مصرف کنندگان در سیاست گذاری حوزه درمان جدی گرفته نمی شوند

اهدا عضو به بیماران نیازمند

وزیر چشمان قربانی اسید پاشی را عمل کرد

تلاش محققان برای بررسی شیوه های جدید حشره درمانی

خرمالو روند پیری را کاهش می دهد

طراحی 40 بسته سلامت به منظور مشارکت خیرین

بهره برداری از 40 بیمارستان تا پایان سال

چگونگی دستیبابی افراد شکاک به آرامش فکری

راه های دستیبابی افراد شکاک به آرامش فکری

ایرانی ها خیلی زیاد «ام. اس» می گیرند!

آخرین وضعیت درمانی قربانیان اسیدپاشی

گزارش ابتکار از جلسه بنزین های سرطان زا

آخرین وضعیت درمان قربانیان اسیدپاشی

گزارش ابتکار از جلسه بنزین های سرطان زا

نمک سیستم ایمنی بدن را مختل می کند

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟