موضوعات: تيم ملي واليبال - سانتياگو برنابئو - رهبر معظم انقلاب - فدراسيون فوتبال - ليگ برتر انگليس - آذربايجان شرقي - مجلس شوراي اسلامي - وزير صنعت، معدن وتجارت - فدراسيون فوتبال ايران - سرمايه گذاري خارجي - استاندار آذربايجان شرقي - رهبر معظم انقلاب اسلامي - منچستر يونايتد - ايرانيان خارج از كشور - نماينده مردم تهران - بازيكنان تيم ملي - سازمان صداوسيما - باشگاه پرسپوليس - كاپيتان تيم ملي - شارژ تلفن همراه - مقام معظم رهبري - مراسم افتتاحيه - سازمان حمايت مصرف كنندگان - رييس سازمان بسيج مستضعفين - تيم ملي واليبال ايران - سازمان بسيج مستضعفين - گروه خودروسازي سايپا - سرمربي رئال مادريد - شركت هاي خودروسازي - رهبر انقلاب اسلامي - پايگاه اطلاع رساني - سردار محمدرضا نقدي - دوران رياست جمهوري - كريستيانو رونالدو - كارشناسان اقتصادي - گروه هاي تروريستي - سيستان و بلوچستان - آيت الله خامنه اي - هواداران استقلال - رييس سازمان بسيج - شبكه هاي اجتماعي - دسته جات عزاداري - سعيد مظفري زاده - قاچاق مواد مخدر - رييس قوه قضاييه - حنيف عمران زاده - هاشمي رفسنجاني - سرمربي استقلال - مانوئل پيگريني - بازيكن استقلال

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مهر 1392 ساعت 10:25

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟


پاییز برای خیلی ها به معنای تغییر رنگ درختان و زیبایی طبیعت است.

خیلی ها هم با شنیدن نام این فصل، باران و هوای گرفته پاییزی را به یاد می آورند اما برای تعداد زیادی از افراد و بخصوص کسانی که فرزندشان به مدرسه یا مهدکودک می رود، - پاییز یادآور سرماخوردگی و تب و عطسه و سرفه است.

همین فکر و خیال ها و نگرانی ها هم باعث می شود، از همان روزهای ابتدایی پاییز تا آخر زمستان به فکر پیشگیری از این بیماری ساده، ولی آزاردهنده باشند.

یکی می گوید مصرف میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری از سرماخوردگی موثر است؛ بخصوص میوه های حاوی ویتامین C.

شخص دیگری میوه ها را به تنهایی کافی نمی داند و خوردن قرص های جوشان ویتامین C یا مکمل های آن را توصیه می کند.

در کنار اینها، ده ها پیشنهاد دیگر هم وجود دارد که معلوم نیست کدام یک واقعا اثربخش است و کدام یک تاثیر چندانی ندارد.

سیستم ایمنی را تقویت کنیدبا این که سرماخوردگی بیماری شایعی است و افراد در سنین مختلف، بارها به آن مبتلا می شوند، اما بسیار آزاردهنده است و به همین دلیل خیلی ها به فکر پیشگیری از آن هستند.

از نظر آنها، استفاده از مواد غذایی خاص و مفید، بهترین راه حل برای درمان سرماخوردگی یا پیشگیری از بروز آن است در حالی که متخصصان تغذیه می گویند فقط با مصرف برخی مواد غذایی و کنار گذاشتن تعدادی دیگر از آنها د

آخرین اخبار سرویس:
درمان اختلالات روانی با مراجعه به دعانویس !

آمپول گیاهی برای جلوگیری از سرما خوردگی

رنج مادران از بدغذایی کودکان

به جای دیازپام این گیاه را بخورید

درمان اختلالات روانی با مراجعه به دعانویس !

عادات غلط زندگی مدرن و تشدید بیماری های لثه

به جای دیازپام این گیاه را بخورید

تروما سومین عامل مرگ ایرانیان

استخدام بازاریاب تجهیزات پزشکی  3 آبان 93

راههای انتقال ویروس ابولا

آلودگی های خانگی قاتل جان انسان ها

بهترین زمان پیلینگ

عادات غلط زندگی مدرن و تشدید بیماری های لثه

عکس/ فروش دوست خیالی در اینترنت!

با این سبزی ها دوست شوید!

عادات غلط زندگی مدرن و تشدید بیماری های لثه

اثر کم خوابی بر حافظه

راههای انتقال ویروس ابولا

مدیرکل دفتر راهبری سیستم های سازمان تأمین اجتماعی خبر داد: راه اندازی سرویس متمرکز صدور دفترچه درمان

دردسر میکروبی شدن معده

با مصرف روغن ماهی از سکته قلبی خداحافظی کنید

نوشیدنی هایی گیاهی که با دندان ها ناسازگار است!

سیگاری ها این میوه ها را بیشتر بخورند

درخواست پدر یک قربانی اسیدپاشی از ناجا

شلغم؛ آمپول گیاهی برای برای بدن

خار پاشنه و راه های درمان آن

همه چیز درباره زعفران فقرا

1700 خدمت جدید در کتاب ارزش گذاری خدمات سلامت تدوین شده است

10 نکته طلایی در مورد خرما

خواص شگفت انگیز مویز

باران اسیدی در اهواز هزار نفر را راهی بیمارستان کرد

عملیات اجرایی ساخت اقامتگاه همراه بیمار در بیمارستان امام سجادیاسوج آغاز شد

مهم ترین نشانه ابتلا به پوکیِ استخوان

درمان برنجی برای دردهای عضلانی

یک میلیون دوز واکسن ابولا در سال 2015 آماده خواهد شد

روغنی که جانتان را نجات می دهد

مغز نوزادچگونه و با چه سرعتی رشدمی کند؟

استخدام فروشنده با سابقه در زمینه مواد غذایی

آزمون علوم پایه پزشکی و کارورزی بایدیکنواخت شود

5 ماده ی غذایی: کالری در حد صفر

فروش دوست خیالی در اینترنت

خودکشی دسته جمعی ایرانی ها با مواد غذایی

درمان برنجی برای دردهای عضلانی

تعداد معدودی تخلف بورسیه ای در حوزه پزشکی/وارد حاشیه نمی شویم

کودک و بزرگسال در خطر دیابت

مغز نوزاد چگونه و با چه سرعتی رشد می کند؟

اثر کم خوابی بر حافظه

به مناسبت هفته پیشگیری از مسمومیت

راه های داشتن پوستی سالم در پاییز

تشخیص ایدز در کمتر از 30 دقیقه با دستگاه ایرانی

مهم ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان

مهم ترین نشانه ابتلا به پوکیِ استخوان

این شیوه غذا خوردن قدرت باوری را کاهش می دهد

شادابی پوست و مو در پاییز

ابداع سیستم خنک کننده هوا ،بدون نیاز به برق

خودکشی دسته جمعی ایرانی ها !

فروش دوست خیالی در اینترنت+تصویر

درمان برنجی برای دردهای عضلانی

کاهش قیمت 200 قلم داروی وارداتی

عکس: نازک ترین و سبک ترین تبلت های بزرگ دنیا

با حضور جمع زیادی از خیرین سلامت صورت گرفت کلنگ زنی اولین اقامتگاه همراه بیمار در بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج

وزیر بهداشت: زیر میزی ها را با شماره 1690 گزارش دهید

کلاهی برای پیشگیری از افسردگی فضانوردان

تروما سومین عامل مرگ ایرانیان

بهترین گوشت برای قلب

رییس اداره ورزش و جوانان رودسر خبر داد ساماندهی 8 هزار ورزشکار در رودسر

درمان اختلالات روانی با مراجعه به دعانویس !

تروما سومین عامل مرگ ایرانیان

کارآزمایی بالینی چند واکسن ابولا به زودی آغاز می شود

رجوع روزانه حداقل 30 درصد بیماران با علائم رفلاکس به متخصصان گوارش

استخدام بازاریاب محصولات بهداشتی

استخدام بازاریاب با تجربه مواد غذایی

چالشهای سلامت نان در سفره غذایی مردم/ نان سنتی بخوریم یا صنعتی!

باران در اهواز هزار نفر را راهی بیمارستان کرد

کاهش قیمت 200 قلم داروی وارداتی

وزیر بهداشت: زیر میزی ها را با شماره 1690 گزارش دهید

یک اسکراپ طبیعی برای پوست

باران اسیدی در اهواز هزار نفر را راهی بیمارستان کرد

تصاویر/این مرد عجیب ترین آلرژی دنیا را دارد

تومورهای غیرفعال چگونه بدخیم می شوند؟

1290 بیمار کلیوی در استان زنجان شناسایی شده است

کت و شلواری عجیب با شوک دادن شما را لاغر می کند + تصاویر

زیر میزی ها را با شماره 1690 گزارش دهید

بیش از 40 درصد افراد دارای اختلالات روانی ابتدا پیش دعانویس می روند!

1290 بیمار کلیوی در استان زنجان شناسایی شده است

اعمال جراحی غیر اصولی بینایی را مختل می کند

فروش دوست خیالی در اینترنت (+عکس)

تروما سومین عامل مرگ ایرانیان

1290 بیمار کلیوی در استان زنجان شناسایی شده است

AB+ اهداکننده جهانی پلاسما و O- اهداکننده جهانی خون

راههای انتقال ویروس ابولا

افراد سیگاری این میوه ها را زیاد بخورند

نوشیدنی هایی گیاهی که با دندان ها ناسازگار است!

تروما سومین عامل مرگ ایرانیان

بیش از 40 درصد افراد دارای اختلالات روانی ابتدا پیش ...

اثر کم خوابی بر حافظه

باران در اهواز هزار نفر را راهی بیمارستان کرد

این درد سلامتی شما را نشانه گرفته است

دکتر سلام / کودکم بد غذا است، چکنم؟ +فیلم

زیرمیزی ها را باشماره 1690 گزارش دهید

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟