مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مهر 1392 ساعت 07:552013-10-20پزشكي

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟


پاییز برای خیلی ها به معنای تغییر رنگ درختان و زیبایی طبیعت است.

خیلی ها هم با شنیدن نام این فصل، باران و هوای گرفته پاییزی را به یاد می آورند اما برای تعداد زیادی از افراد و بخصوص کسانی که فرزندشان به مدرسه یا مهدکودک می رود، - پاییز یادآور سرماخوردگی و تب و عطسه و سرفه است.

همین فکر و خیال ها و نگرانی ها هم باعث می شود، از همان روزهای ابتدایی پاییز تا آخر زمستان به فکر پیشگیری از این بیماری ساده، ولی آزاردهنده باشند.

یکی می گوید مصرف میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری از سرماخوردگی موثر است؛ بخصوص میوه های حاوی ویتامین C.

شخص دیگری میوه ها را به تنهایی کافی نمی داند و خوردن قرص های جوشان ویتامین C یا مکمل های آن را توصیه می کند.

در کنار اینها، ده ها پیشنهاد دیگر هم وجود دارد که معلوم نیست کدام یک واقعا اثربخش است و کدام یک تاثیر چندانی ندارد.

سیستم ایمنی را تقویت کنیدبا این که سرماخوردگی بیماری شایعی است و افراد در سنین مختلف، بارها به آن مبتلا می شوند، اما بسیار آزاردهنده است و به همین دلیل خیلی ها به فکر پیشگیری از آن هستند.

از نظر آنها، استفاده از مواد غذایی خاص و مفید، بهترین راه حل برای درمان سرماخوردگی یا پیشگیری از بروز آن است در حالی که متخصصان تغذیه می گویند فقط با مصرف برخی مواد غذایی و کنار گذاشتن تعدادی دیگر از آنها د

آخرین اخبار سرویس:
نابودی باکتری عامل بیماری سل با زردچوبه

استفاده از تلفن همراه در تاریکی باعث نابینایی موقتی شد

آلودگی هوا سومین عامل مرگ و میر در فرانسه!

اولین مرکز جامع اهداء در کشور رونمایی شد

عارضه ای که در کمین پشت کامپیوترنشین هاست

خلاصی از لکه های تیره پوستی!

کارمندان مراقب این بیماری باشند

کارمندان مراقب این بیماری باشند

"آرسنیک" آب کرمان کم است

سندروم تونل کارپال؛ عارضه کامپیوترنشین ها

کشف سرطان واگیردار!

بارداری بدون ویار؟

آرامش را به پاهایتان هدیه کنید!

اگر شوره سر دارید، بخوانید!

چطور هدف زندگی خود را تعریف کنیم؟

مدیر درمان تامین اجتماعی استان اصفهان خبر داد اجرای طرح کلینیک سیار برای رفع مشکلات درمانی مردم

جراحی سرطان دختر12ساله آبادانی توسط پزشک ایرانی مقیم امریکا

آویشن به افزایش لطافت خون کمک می کند

این تفریحات تابستانی مردان را نابارور می کند!

استفاده یک چشمی از تلفن همراه در زمان خواب، پدیده «کوری موقت موبایلی» را به دنبال دارد

کشف راز زنده ماندن سلول های سرطانی

نان غنی شده مفید یا مضر!

چای درمانی به سبک چینی ها!

10 واقعیت جالب در مورد مغز انسان

ضررهای نگاه کردن به موبایل در شب

پذیرش 5 مقاله دانشجویان ایرانی در بزرگترین کنفرانس علوم شناختی دنیا

آب میوه موقع افطار ممنوع!

سگ ها در دو مقطع مختلف اهلی شده اند

قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی

آویشن به افزایش لطافت خون کمک می کند

خرما مفید حال سردمزاجان

ساخت بیمارستان مدرن 540 تختخوابی بندرعباس با هدف رفع کمبود فضای درمانی هرمزگان

سلامت جسمی و تندرستی لازمه سلامت روحی زندانیان

قلیان سراهای غیرمجاز در دزفول جمع آوری می شود

زشت ترین سگ دنیا انتخاب شد

راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی

سوفله سیب با نان باگت!

کارمندان مراقب این بیماری باشند

نگاهی به بیماری پیسی و پیامدهای روحی و جسمی آن از زبان یک فرد مبتلا

جراحی سرطان دختر12ساله آبادانی توسط پزشک ایرانی مقیم امریکا با موفقیت انجام شد

لازمه سلامت روحی زندانیان، توجه به سلامت جسمی آنان است

عارضه ای که در کمین پشت کامپیوترنشین هاست

خشم تان را قورت ندهید!

کانال طب معجزه گر اسلامی جعلی است

استفاده از فناوری هوشمند اسکن برای بهداشت دندان ها

بجای نوشابه از عرقیات گیاهی استفاده کنید

زن چابهاری 4 قلو به دنیا آورد!

چند خوردنی مفید برای زنان سالمند

از 8 اثر جدی فقر ویتامین دی پیشگیری کنید

ریسک بالاتر ابتلا به سرطان پروستات در مردان چاق

کارمندان مراقب این بیماری باشند

خواص آویشن از نظر طب سنتی

خوراک گوشت غاز

کارمندان مراقب این بیماری باشند

تاثیر عرقیات گیاهی در رفع تشنگی روزه داری

تفریحاتی که مردان را نابارور می کند!

احتمال ابتلا به اگزما و پسوریازیس در ناحیه واژن

خواص آب نیشکر از واقعیت تا تبلیغ

خون بند ناف به چه دردی می خورد؟ +جزییات هزینه ها

10 واقعیت جالب در مورد مغز انسان

رشته روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت واگذار شد

پنج خوراکی که باعث می شود جوان تر دیده شوید

تشخیص سرطان تنها با یک قلم

کارمندان مراقب این بیماری باشند

ریسک بالاتر ابتلا به سرطان پروستات در مردان چاق

سامانه جدید گمرک و تجهیزات پزشکی که ترخیص شان به در بسته خورد

ایمپلنت فراصوتی می تواند انتقال داروهای شیمی درمانی به تومورهای مغزی را ساده تر نماید

پنج خوراکی که شما را جوان تر نشان می دهند

ساخت 100 پایگاه و مراکز بهداشتی در آذربایجان غربی

رشته روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت واگذار شد

خواص کلم بروکلی در پیشگیری از آسم و سرطان

ایرانیان به آنگولا نروند !

فواید موز

عارضه ای که در کمین پشت کامپیوترنشین هاست/همه چیز درباره سندرم تونل کارپال

54 پزشک متخصص به علت قصور پزشکی در استان مرکزی محکوم شدند

آیا ظرف شستن استرس را کم می کند؟

با مصرف این ماده آلزایمر را فراری دهید

روش های ساده برای از بین بردن چین و چروک پوست

این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند

قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی

توزیع رایگان بسته های آموزشی «قرآن و طب» در غرفه وزارت بهداشت در نمایشگاه قرآن

نزاع در رتبه نخست معاینات پزشکی قانونی اصفهان

اساتید روانشناسی کمپین اعتراضی تشکیل دادند

چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟

مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت خبر داد مراقبت از نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده مواد مخدر

پذیرش 5 مقاله دانشجویان ایرانی در بزرگترین کنفرانس علوم شناختی دنیا

10 واقعیت جالب در مورد مغز انسان

ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال

موادغذایی مفید برای چشم

تولید جوهر زیستی جدید برای چاپگرهای سه بعدی

سگ ها در دو مقطع مختلف اهلی شده اند

بند سلامت و مجتمع کارگاهی زندان «دالاب» ایلام افتتاح شد

مصدومان سانحه تصادف اتوبوس به شکل بسیار خوب و پیشرفته مورد عمل جراحی قرار گرفته اند

برای مقابله با ریزگردها، حداقل 50 سال زمان لازم است

قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی

10نکته برای نگهداری شیر مادر

ویزیت رایگان در روستاهای محروم توسط تیم کامل درمانی و بهداشتی وآموزشی

6 تن مواد غذایی فاسد و غیربهداشتی در سراسر کشور معدوم شد

بهبود امکانات اقامتی بیمارستان تامین اجتماعی سنندج

قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی

افزایش تاثیر سوابق تحصیلی در نتایج آزمون دستیاری سال آینده

کارمندان مراقب این بیماری باشند

احتمال ابتلا جانبازان جنگ تحمیلی به هپاتیت C

تشدید اقدامات پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو در یزد

تقدیر معاون توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور از رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان

توصیه هایی برای خرید مواد غذایی در ماه رمضان

رشد فوق العاده مغز در چه سنی صورت می گیرد؟

فارس گزارش می دهد بیمارانی که در راه جان خود را از دست می دهند/ لنده شهرستانی فاقد بیمارستان

کاریکاتور/ 6 تیر، روز جهانی مبارزه با مواد مخدر

با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟

افزایش 40 درصدی معاینات پزشکی مربوط به همسر آزاری در خراسان رضوی

بیمارستان جهرم مجهز به دستگاه سی تی اسکن پیشرفته شد

رییس شبکه هپاتیت ایران هشدار داد احتمال ابتلا جانبازان جنگ تحمیلی به هپاتیت C / نارسایی کبدی در کمین بیماران

پاکسازی رگ ها با این خوراکی ها امکان پذیر است

آیا سرطان ارثی است؟

بجای نوشابه از عرقیات گیاهی استفاده کنید

اعزام بیش از 120 نفر از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به مناطق محروم

کارمندان مراقب این بیماری باشند

فناوری ناسا در خدمت سرطان

غذاهایی که از بدن در مقابل سموم محافظت می کنند

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟