موضوعات: آژانس بين المللي انرژي اتمي - مدير كل آژانس بين المللي - سيستان و بلوچستان - شوراي حقوق بشر - پرونده هسته اي - برنامه هسته اي - برنامه هسته اي ايران - سازمان ثبت اسناد و املاك كشور - رييس سازمان حفاظت محيط زيست - سازمان ثبت اسناد و املاك - پايگاه اطلاع رساني دولت - سازمان حفاظت محيط زيست - پايگاه اطلاع رساني - رقابت هاي ليگ برتر - سازمان ثبت اسناد - شركت آب و فاضلاب - تجارت الكترونيك - حفاظت محيط زيست - مقام معظم رهبري - ليگ برتر فوتبال - رژيم صهيونيستي

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 مهر 1392 ساعت 10:25

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟


پاییز برای خیلی ها به معنای تغییر رنگ درختان و زیبایی طبیعت است.

خیلی ها هم با شنیدن نام این فصل، باران و هوای گرفته پاییزی را به یاد می آورند اما برای تعداد زیادی از افراد و بخصوص کسانی که فرزندشان به مدرسه یا مهدکودک می رود، - پاییز یادآور سرماخوردگی و تب و عطسه و سرفه است.

همین فکر و خیال ها و نگرانی ها هم باعث می شود، از همان روزهای ابتدایی پاییز تا آخر زمستان به فکر پیشگیری از این بیماری ساده، ولی آزاردهنده باشند.

یکی می گوید مصرف میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری از سرماخوردگی موثر است؛ بخصوص میوه های حاوی ویتامین C.

شخص دیگری میوه ها را به تنهایی کافی نمی داند و خوردن قرص های جوشان ویتامین C یا مکمل های آن را توصیه می کند.

در کنار اینها، ده ها پیشنهاد دیگر هم وجود دارد که معلوم نیست کدام یک واقعا اثربخش است و کدام یک تاثیر چندانی ندارد.

سیستم ایمنی را تقویت کنیدبا این که سرماخوردگی بیماری شایعی است و افراد در سنین مختلف، بارها به آن مبتلا می شوند، اما بسیار آزاردهنده است و به همین دلیل خیلی ها به فکر پیشگیری از آن هستند.

از نظر آنها، استفاده از مواد غذایی خاص و مفید، بهترین راه حل برای درمان سرماخوردگی یا پیشگیری از بروز آن است در حالی که متخصصان تغذیه می گویند فقط با مصرف برخی مواد غذایی و کنار گذاشتن تعدادی دیگر از آنها د

آخرین اخبار سرویس:
در این فصل این قسمت از بدن را بپوشانید تا سرما نخورید!

6 درس زبان بدن از کارآفرینان مشهور

سنگ درمانی از واقعیت تا تبلیغ

پوست شفاف در دو ساعت

با گوجه فرنگی "افسردگی" را درمان کنید

آرتروز دارید؟ ماهی و زیتون بخورید!

آلودگی های زیست محیطی زمینه ساز بیماری های نو پدید

فواید و مضرات زنجبیل برای سلامتی

بخور و نخورهای پاییزی در طب سنتی

والدین، سهم بازی های رایانه ای را در زندگی کودکان استثنایی فراموش نکنند

با مصرف این ادویه در پاییز زیبا شوید

استخدام بازاریاب حرفه ای مواد غذایی

رنگ های میوه ها و سبزی ها چه می گویند؟

با کمبود این ویتامین ها آفت دهان می زنید

با کمبود این ویتامین ها آفت دهان می زنید

ابولا تا کنون 4951 قربانی گرفته است

افرادی که زیاد کار می کنند بخوانند!

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید

افراد مبتلا به اختلال شخصیت می توانند پس از درمان تشکیل خانواده دهند

میوه ای که کلسترول بد خون را کم می کند

بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

رییس بهداشت و درمان جزیره خارگ خبر داد آموزش نکات بهداشتی پخت و توزیع نذورات به تکایا و مساجد خارگ

روش هایی برای پیشگیری از خر و پف

معاینه کوچکترین مرد توسط هاشمی+ عکس

کدام رژیم لاغری مؤثرتر است؟

بهترین غذاها برای کاهش کلسترول خون

با ورزش زایمان طبیعی را راحت تر تجربه کنید

با «بستنی» گلودردتان را درمان کنید

علائمی که التهاب عضله قلب را به شما هشدار می دهد

این غذاها خطر سرطان پروستات را افزایش می دهند

اقدام وقیحانه عمه با کودک 11 ماهه

راه ها و روش های کنار آمدن با درد آرتروز

چرا مردها راحت تر لاغر می شوند؟

گوگل ردیاب تشخیص سرطان و حمله قلبی می سازد

بهترین راه درمان پارگی تاندون ساق پا

این قسمت از بدن را بپوشانید تا سرما نخورید!

خواص گیاه تره کوهی

خواص شگفت انگیز یونجه برای بدن انسان!

کف پای صاف، زمینه ساز تاخیر حرکتی کودکان

معاون عمرانی استاندار قزوین: افزایش بیمارستان ها اولویت برنامه های سلامت قزوین است

مصرف کشمش مانع پرخوری می شود

دردسرهای کف پای صاف

آشنایی بیشتر با خواص شگفت انگیز انار، گریپ فروت، به و پسته تازه

رییس دانشگاه علوم پزشکی جیرفت عنوان کرد تعطیلی بخش آی سی یو بیمارستان 12 فروردین کهنوج به دلیل کمبود پرستار

استخدام بازاریاب حرفه ای

استخدام پزشک عمومی

تقویت کلیه ها با این نوشیدنی معجزه آسا

این گرد خوشمزه ضامن سلامتی قلب شماست

یک تحقیق جدید نشان داد: نقش عسل در سوزاندن چربی های زائد بدن

بازیابی ویروس 700 ساله

چسب پوستی برای درمان سریع تر زخم پای دیابتی

نتایج یک پژوهش: دستگاه های ثبت فشار خون خانگی دقیق نیستند

توصیه‎ بهداشتی برای انتخاب نوشیدنی ها

تصویربرداری زنده از روده با سر کشیدن محلول نانوذرات رنگی!

مدیر داخلی آقا در تهران

به این دلایل کودک تان را ببوسید

تشخیص سرطان لوزالمعده با آزمایش خون ساده

وجود 6 نوع قرص برنج مرگ آور در بازار

پس از دیدن این تصویر چربی های شکمتان را آب خواهید کرد!

ویروس ابولا در بدن چه کار می کند؟

پزشکان با فرسودگی شغلی بالا بیشتر مرتکب خطاهای پزشکی می شوند

معاون دانشگاه علوم پزشکی مازندران مطرح کرد وجود 6 نوع قرص برنج مرگ آور در بازار

اولین شکست عشقی کودکان چگونه رخ می دهد

رییس جمهور لیبریا بزرگترین مرکز درمان ابولا در این کشور را افتتاح کرد

توصیه‎ بهداشتی برای انتخاب نوشیدنی ها

موهایتان آسیب دیده؟ این مطلب را بخوانید

خوراکی هایی که دشمن حافظه هستند

استخدام پزشک عمومی  هفته دوم آبان 93

بهترین برنامه غذایی برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه

تصاویری زیبا از پاییز جهان

 معاون وزیر بهداشت با خانواده پرستار فوت شده در حین ماموریت دیدار کرد

فواید ریش گذاشتن مردان!

زیبایی به بهای از دست رفتن بینایی

کمبود آهن مادر ها دلیل اوتیسم است!

عیادت وزیر بهداشت از شش کودک مریوانی

ابولا اردوی تیم ملی فوتبال را لغو می کند؟

اولین واکسن مننژیت تایید شد

تشخیص سرطان با آزمایش خون ساده

برگزاری همایش بین المللی تازه های هپاتیت بی و سی در تبریز

این خوشمزه ها چربی های بدن را می سوزاند!

پسری که یکسال غذا نخورده است!

گوگل پزشک می شود

از شر زگیل های مزاحم خلاص شوید

کشف ژن های مؤثر در خشونت

رتبه ایران در علوم اعصاب جهان

استخدام پزشک  هفته دوم آبان 93

عوارض مصرف بیش از حد عسل

اینجا کودکان جلو چشم رهگذران «چسب» می کشند و کسی نمی بیند!

مصرف دیوانه وار شکلات، حافظه را تقویت می کند

ستاره های نوترونی می چرخند؟+ عکس

چربی های بدن با چه مواد غذایی می سوزند؟

ابولا اردوی تیم ملی فوتبال را لغو می کند؟

عطسه موجب شیوع ابولا نمی شود

اینجا کودکان مقابل چشم رهگذران «چسب» می کشند و کسی نمی بیند!

اینجا کودکان مقابل چشم رهگذران «چسب» می کشند و کسی نمی بیند!

گیاهان ضد سرفه

اینجا کودکان مقابل چشم رهگذران «چسب» می کشند و کسی نمی بیند!

اینجا کودکان مقابل چشم رهگذران «چسب» می کشند و کسی نمی بیند!

اینجا کودکان مقابل چشم رهگذران «چسب» می کشند و کسی نمی بیند!

کشف ارتباط بین ریزش مو و خرابی دندانها

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟

چه بخوریم تا سرما نخوریم ؟