خوابیدن به مغز اجازه می دهد خود را پاکسازی کند

تحقیقی که روز پنجشنبه منتشر شد نشان می دهد خوابیدن به مغز امکان می دهد خود را از شر زباله هایی که طی بیداری در آن انباشته می شوند، خلاص کند.

محققان با آزمایش روی موش ها دریافتند چگونه زباله های سلولی از طریق رگ های مغز وارد سیستم جریان خون و در نهایت کبد می شوند و در آنجا از بین می روند.

انباشت این زباله ها مانند انباشت پروتیین های سمی می تواند باعث بیماری آلزایمر شود.

این محققان که نتیجه کار خود را در مجله ساینس آمریکا منتشر کردند می گویند این کشف می تواند به درک عملکردهای بیولوژیک خواب و یافتن درمان های مناسب برای بیماری های عصبی مانند آلزایمر کمک کند.

میکن ندرگارد عضو هیأت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه راچستر (نیویورک، شمال شرق آمریکا) و سرپرست این گروه تحقیقاتی اعلام کرد: این تحقیق نشان می دهد مغز در دوره های بیداری و خواب عملکرد متفاوتی دارد .

وی افزود: در واقع، ماهیت بازیافتی خواب باعث حذف زباله هایی می شود که در نتیجه فعالیت عصبی طی بیداری انباشته شده اند .

مغز برای این عمل پاکسازی از یک سیستم منحصر به فرد موسوم به گلیمفاتیک Glymphatique استفاده می کند که طی خواب به شدت فعال می شود و امکان پاکسازی سم های مسئول بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی را فراهم می کند.