آب سیب، چای کمرنگ و آب از مایعات مناسب برای مبتلایان به "اسهال"

علت عمده سوءتغذیه در کودکان اسهال است.

دکتر فاطمه طاهرزاده در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خراسان جنوبی، گفت: هرگاه فردی در طی یک شبانه روز یا 24 ساعت 3 بار دفع مدفوع به صورت آبکی داشته باشد دچار اسهال شده است.

وی با اشاره به اینکه اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن می­ شود، افزود: از دیگر علائم اسهال؛ خشکی دهان، گودی چشم­ها، ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه هستند.

طاهرزاده با اشاره به اینکه خوردن مایعات، بهترین روش جایگزینی آب از دست رفته بدن است، تصریح کرد: خوردن آب بهترین اقدام در مورد اسهال و استفراغ جبران املاح از دست رفته بدن است.

وی ادامه داد: با خوردن خرما، ماست، آنتی بیوتیک ها، مغز هسته انبه، سیب رنده شده یا خورد شده از بروز اسهال می­ توان جلوگیری کرد.

این پزشک متخصص­ درباره علائم بیماری اسهال­، گفت: علائم بیماری اسهال با دردهای شکمی­، تهوع، سردرد، تب خفیف و استفراغ همراه است که بیشتر افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، دیابتی­ ها و بیماران مصرف کننده آنتی اسید مبتلا به آن هستند.

طاهرزاده تصریح کرد: در صورتی که کودک دچار علامی ­از جمله­ اسهال با تب بالا، اسهال همراه با استفراغ بیش از سه بار در 12 ساعت، اسهال همراه با گوش درد، گلودرد چرکی­، اسهال همراه با خون و اسهال ب�