جلوگیری از چاقی با عکس های دیجیتالی و شبکه های اجتماعی

این روش باعث می شود، بدون آنکه غذای مورد نظر خود را بخورید، از چشیدن غذایی که عکس آن را تماشا کرده اید، خسته شوید که این بی اشتهایی از طریق حواس شما ایجاد می شود.

- به گزارش کارشناسان به آن دسته از افرادی که در اطراف شان فردی چاق حضور دارد توصیه می کنند از غذاهایی که او می خورد عکس بگیرند و از طریق شبکه های اجتماعی تصویری این عکس ها را در اختیار وی بگذارند.

مطالعات جدید محققان دانشگاه Brigham Young نشان داد که تماشای بیش از اندازه تصاویر غذاها می تواند اشتهای کاربران را برای خوردن غذا کمتر کند.

این مسئله باعث می شود فرد حس کند که به تازگی این غذاها را خورده است و در نهایت اشتهای او برای خوردن غذا کاهش یابد.

ریان الدر (Ryan Elder) مدیر این مطالعه و از استادان دانشگاه BYU در این خصوص گفت: این روش باعث می شود بدون آنکه غذای مورد نظر خود را بخورید، از چشیدن غذایی که عکس آن را تماشا کرده اید، خسته شوید.

این خستگی از طریق حواس شما ایجاد می شود.

با این اتفاق شما هرگز سراغ غذای مذکور نخواهید رفت.

بر این اساس اگر شما عوض شبکه های اجتماعی تصویری از جمله Instagram هستید و در تمام طول روز به تصاویر سالادها و انواع غذاهایی که دوستان تان منتشر می کنند نگاه می کنید، به صورت ناخود آگاه در آینده از خوردن آن سالاد یا غذا منصرف می شوید.